Kasza Bananowa

Name: Kasza Bananowa
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Duże Banan (Duży dojrzały 125g 4oz); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Dodatkowa gałka muszkatołowa, opcjonalnie; 2 (może być lub przeglądać) nasiona dyni (podzielone); 75 Orzechy dowolne (posiekane) płatki owsiane (30zł); 4 fl. oz.s Sojowy 100 ml; 3 fl. oz.s 75 ml wody

Kasza bananowa może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 9g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 266 kalorii. Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 2 i kosztuje 44 grosze za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz płatki owsiane, wodę, mleko sojowe i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Owsianka cynamonowa z bananem i jagodami, Jagodowo-Bananowa Kasza Śniadaniowa, oraz Paleo Maple - nut owsianka w / Banan dla podobnych receptur.