Kasza Śniadaniowa Z Brązowym Ryżem

Name: Kasza Śniadaniowa Z Brązowym Ryżem
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1/4 funta grzybów morelowych; 1 dash Dodatkowe jabłko opcjonalnie; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/2 łyżki soli Lawry’s lub innej przyprawy; 2 (zima) Borówki suszone; 1 kartonowe kółko do ciasta (6 cali); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2% mleka niskotłuszczowego; 0 (może być lub przeglądać) 6 uncji wysokiej jakości niesłodzonej czekolady, grubo posiekanej

Kasza śniadaniowa z brązowym ryżem może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis służy 2. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 337 kalorii, 9g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Na 1,21 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 50 osób uznało ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odebrać masło, mleko, jajko, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 48%, co jest dobre. Spróbuj Tropikalny Brązowy Ryż I Quinoa Śniadanie Owsianka, 10 Minut Cynamon Rodzynki Brązowy Ryż Śniadanie Owsianka, oraz Owsianka Z Dzikiego Ryżu: Pełnoziarniste Bezglutenowe Śniadanie Satysfakcja dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz ugotowany brązowy ryż, mleko, jagody, cynamon i miód w małym rondlu. Doprowadzić do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i gotować na wolnym ogniu przez 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżki Soli Lawry’s Lub Innej Przyprawy

Świeże Jagody, Opcjonalnie

Dodatkowe Jabłko Opcjonalnie

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Olej Roślinny Do Posmarowania I Głębokiego Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Ubić jajko w małej misce. Temper jajko przez ubijanie w niektórych gorący ryż, łyżka na raz, aż włączyły się o 6 łyżki. Wymieszaj jajko z ryżem wraz z wanilią i masłem i kontynuuj gotowanie na małym ogniu przez 1 do 2 minut, aby zagęścić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Arachid