Karmelizowana Brukselka Z Orzechami Pekan

Name: Karmelizowana Brukselka Z Orzechami Pekan
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. brukselka; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo udziec jagnięcy z kością; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Jukon; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czysty syrop klonowy (najlepiej klasy B) plus 4 łyżeczki do podania; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. cebula z białej perły, końcówki i końce korzeniowe odcięte; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zmielone goździki, imbir i gałkę muszkatołową; 4 krewetki i żyłki 2 funty małych ziemniaków Yukon lub białych, przekrojonych na pół; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona (ale nie golona) szynka parmeńska lub pancetta

Karmelizowana brukselka z pekanami może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 178 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 1,14 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 4 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Mieszanka cebuli perłowej, musztarda dijon, oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i wegański dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Brukselka, karmelizowana cebula i pekan, Brukselka z orzechami pekan, oraz Brukselka z orzechami pekan.