Karczochy Sezonowane

Karczochy Sezonowane
Przyprawione karczochy to jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis z 8 porcjami. Jedna porcja zawiera 78 kalorii, 4G białka, oraz 2G tłuszczu. Na $1.1 za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Przynosi wam to moje przepisy. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Udaj się do sklepu i odbierz ziele angielskie, ocet winny, liście laurowe i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 80%, co jest niesamowite. Spróbuj Precle Sezonowane, Precle Sezonowane, oraz Sos Sojowy Przyprawiony dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W 12-do 14-quart patelni (patrz UWAGI), połączyć około 6 ćwiartek wody, octu, oliwy z oliwek, pieprzu, liści laurowych i ziela angielskiego. Przykryć i doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kości Kurczaka Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydełka Itp.)Kości Kurczaka Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydełka Itp.)
Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
10 Mięsistych Golonek Cielęcych O Grubości 2-3 Cali10 Mięsistych Golonek Cielęcych O Grubości 2-3 Cali
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
2
Tymczasem dobrze opłucz karczochy. Odetnij i odrzuć około 1 cala od wierzchołków; przyciąć łodygi. Nożyczkami odetnij i wyrzuć Pozostałe cierniste końcówki z zewnętrznych liści.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Nożyczki KuchenneNożyczki Kuchenne
3
Do wrzącej wody dodać karczochy. Powrót do wrzenia, przykryć i gotować na wolnym ogniu, aż dna będą miękkie po przekłuciu widelcem, 25 do 30 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
4
Odcedzić i ostudzić.
5
Podawać chłodne lub zimne.
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia46
Magazyn