Karczochy dziecięce z kremowym dipem Chrzanowo-koperkowym

Karczochy dziecięce z kremowym dipem Chrzanowo-koperkowym
Jeśli chcesz dodać więcej bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przepisy do pudełka receptury, karczochy dla dzieci z kremowym chrzan-Dip koperek może być przepis należy spróbować. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.67 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 13g białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 175 kalorii. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Niewiele osób lubi tę przystawkę. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz karczochy dla dzieci, chrzan, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Marynowane karczochy dla niemowląt z koperkiem i świeżym imbirem, Kremowy Sos Chrzanowo-Koperkowy, oraz Szaszłyki do steków Fajita w dipie chrzanowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połączyć wodę i 1 łyżkę soku z cytryny. Pracując z jednym karczochem na raz, wyginaj zewnętrzne zielone liście karczochów, pstrykając u podstawy, aż osiągną jasnozielone liście. Trim około 1 cal od góry karczoch.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady
2
Odciąć łodygę karczocha w ciągu 1 cala od podstawy; łodygę Skórki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady
3
Karczoch przeciąć na pół pionowo. Otrzyj brzegi pokrojoną cytryną, a połówki karczocha umieść w wodzie cytrynowej. Powtórz z pozostałymi karczochami. Połówki karczocha na parze przez 12 minut lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
4
Połącz jogurt i 6 kolejnych składników (przez pieprz).
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych
5
Połówki karczocha podawać z dipem; w razie potrzeby udekorować gałązkami koperku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
świeżo Zebrane Gałązki Kopruświeżo Zebrane Gałązki Kopru
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia17
Magazyn