Karczoch Quiche

Name: Karczoch Quiche
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 397 Orzechy dowolne (posiekane) może zapakowane w wodę karczochy serca, opłukane, osuszone i posiekane; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki miękka bułka tarta; 4 jaja; 2 (zima) mielona świeża pietruszka; 1 ząbek czosnku, mielony; 1 małe cebula drobno posiekana; 0 (może być lub przeglądać) suszone oregano; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 0 (może być lub przeglądać) SOS ostra papryka; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 227 Orzechy dowolne (posiekane) filiżanki rozdrobniony ser cheddar; 2 (może być lub przeglądać) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Przepis Karczoch Quiche może zaspokoić swoje śródziemnomorskie pragnienie w około 45 minut. Ten wegetariański przepis lacto ovo serwuje 6 i kosztuje $1.18 za porcję. To danie główne ma 249 kalorii, 14g białka, oraz 17g tłuszczu na porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz pod ręką sos pieprzowy, sól, pietruszkę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Przynosi ci smak domu. Z łyżką wynik 31%, to danie jest raczej złe. Karczoch Quiche, Karczoch quiche, oraz Quiche Z Karczochami Z Łososia są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Na patelni podsmaż cebulę i czosnek na oleju do miękkości; odstawić. W dużej misce ubij jajka, bułkę tartą, pietruszkę, sól, oregano, pieprz i sos z ostrej papryki. Dodaj ser, karczochy i mieszankę cebuli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ostry Sos

Bułka Tarta

Karczoch

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Pietruszka-nać

Ser

Czosnek

Pieprz

Cebula

Jajko

Sól

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Trzepaczka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wlać do natłuszczonego 9-calowego. talerz do ciasta.

Piec w temperaturze 350° przez 22-26 minut lub do momentu, gdy nóż włożony w pobliżu środka wyjdzie czysty.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Nóż

Wyposażenie

Patelnia

Trzepaczka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Piekarnik

Nóż

Składniki

Porcje:

397Orzechy dowolne (posiekane)

może zapakowane w wodę karczochy serca, opłukane, osuszone i posiekane 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

miękka bułka tarta 4

jaja 2(zima)

mielona świeża pietruszka 1

ząbek czosnku, mielony 1małe

cebula drobno posiekana 0(może być lub przeglądać)

suszone oregano 0(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 0(może być lub przeglądać)

SOS ostra papryka 0(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 227Orzechy dowolne (posiekane)

filiżanki rozdrobniony ser cheddar 2(może być lub przeglądać)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Polecane wino: Wino Musujące, Szampan, Bordeaux, Biały Bordowy

Wino musujące, szampan i Bordeaux to moje najlepsze typy na Quiche. Nawet jeśli nie robisz mimozy, wino musujące świetnie komponuje się z jajkami z dwóch powodów. Po pierwsze, jeśli jesz jajka na początku dnia, wino musujące ma mniej alkoholu. Po drugie, oczyszcza podniebienie, co jest ważne, ponieważ wiadomo, że żółtko pokrywa podniebienie. Laurent-Perrier Brut (Split) z oceną 4,6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.

Laurent-Perrier Brut (Split)

Okręt flagowy Laurent-Perrier, który uosabia domowy styl: cudownie świeży i łatwy do picia. Mieszanka składa się z ponad 55 różnych Crus (ze średnią oceną 94%). Po ponad trzech latach dojrzewania dodaje się " Liqueur d 'Expedition", a szampan dojrzewa przez kolejne sześć miesięcy. Rezultatem jest delikatny, ale złożony nos z nutą owoców cytrusowych i dobrze wyważonym podniebieniem. Idealny jako aperitif, jest również bardzo dobrze komponuje się z jedzeniem.