Karczoch i zielony Chile Dip

Karczoch i zielony Chile Dip
Karczoch i zielony Chile Dip może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 14 kalorii, 0g białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 64. Na 10 centów za porcję, ten przepis okładki 0% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz ostry sos, czosnek w proszku, majonez i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Przynosi wam to moje przepisy. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 11%, co nie jest takie wspaniałe. Podobne przepisy to Dip Krabowy Z Karczochami, Dip awokado ze szpinakiem i karczochem, oraz Patelnia Szpinak Boczek Karczoch Dip.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 35
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Połączyć majonez i jogurt w średniej misce, mieszając, aż będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
MajonezMajonez
JogurtJogurt
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
3
Dodaj karczoch, posiekane chili, 6 łyżek parmezanu, czosnek w proszku i ostry sos, dobrze mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
ParmezanParmezan
Czosnek W ProszkuCzosnek W Proszku
KarczochKarczoch
Ostry SosOstry Sos
Papryka ChiliPapryka Chili
4
Mieszaninę łyżką do 1-ćwiartkowego naczynia do pieczenia pokrytego sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
5
Piec w temperaturze 350 przez 25 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
6
Posypać pozostałymi 2 łyżkami parmezanu. Włącz temperaturę piekarnika do pieczenia, i gotować 1 do 2 minut lub aż lekko rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
ParmezanParmezan
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
7
Dekoruj zielonymi plasterkami chile, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielona Papryka ChiliZielona Papryka Chili
8
Podawać z tostami Melba lub paluszkami chlebowymi (rund i paluszków chlebowych nieuwzględnionych w analizie).
Składniki, których będziesz potrzebować
Tosty MelbaTosty Melba
TrudnośćEkspert
Gotowe W45 m.
Porcje64
Ocena Zdrowia0
Magazyn