Karaiby Pieczeń Wieprzowa

Karaiby pieczeń wieprzowa może być tylko danie główne szukasz. Ten przepis służy 8. Na $3.39 za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 396 kalorii, 62g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Udaj się do sklepu i odbierz mielony kminek, cebulę, sól i pieprz oraz kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Jest to dość drogie przepis dla fanów kuchni środkowoamerykańskiej. Ogólnie ten przepis zarabia ogromny spoonacular wynik 83%. Spróbuj Karaiby Schab Pieczony, Wolno Gotowana Karaiby Pot Roast, oraz Kapusta pieczona po karaibsku z marchewką dla podobnych receptur.

Instrukcje

Usuń tłuszcz z wieprzowiny. Wieprzowinę przebić głęboko widelcem do mięsa lub szaszłykiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Umieść wieprzowinę w ciężkiej, zamykanej plastikowej torbie do przechowywania żywności.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Pozostałe składniki z wyjątkiem soli i pieprzu do smaku, cukru i 1/2 łyżeczki soli w blenderze lub robocie kuchennym. Przykryć i zginać, aż będzie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Wlać mieszankę na wieprzowinę. Worek uszczelniający; umieścić w naczyniu. Przechowywać w lodówce co najmniej 4 godziny, ale nie dłużej niż 24 godziny, obracając torbę od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Piekarnik rozgrzać do 325ºF.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Wyjąć wieprzowinę z marynaty; marynatę schłodzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Posyp wieprzowinę solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Umieścić wieprzowinę na stojaku w płytkiej patelni do pieczenia. Włóż termometr do mięsa, aby wskazówka znajdowała się w środku najgrubszej części wieprzowiny i nie spoczywała w tłuszczu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego