Kanapki Z Sałatką Z Tuńczyka Cytrynowo-Żurawinową

Kanapki z sałatką z tuńczyka cytrynowo-żurawinową to pescatarian danie główne. Jedna porcja zawiera 285 kalorii, 22g białka, oraz 5G tłuszczu. Na 1,74 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Mieszanka liści bazylii, liście sałaty bibb, solidny tunan w wodzie i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać skórkę cytrynową, można śledzić to danie główne z Ciasto cytrynowo-migdałowe z nadzieniem z twarogu cytrynowego jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kanapki z sałatką z tuńczyka z cytryną Rémoulade, Sałatka z tuńczyka Helen lub kanapki z sałatką z tuńczyka, oraz Kanapki Z Żurawiną I Cytryną dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 7 składników w średniej misce; wymieszać z tuńczykiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tuńczyk

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Umieścić 2 liście bazylii na dolnych połówkach każdej rolki; górne liście bazylii równomiernie z mieszaniną tuńczyka. Top każdej kanapki z plastrami ogórka, 2 liście sałaty, i szczyty rolki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liść Sałaty

świeża Bazylia

Ogórek

Rolka

Tuńczyk

Wyposażenie

Cukierki Peachie-o

Składniki

Porcje:

2 op.plastrów białych grzybów 8

Liście sałaty Bibb 1Batoniki toffi Heath

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 1małe

ogórek w plastrach 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

majonez beztłuszczowy 11 łyżka suszonego oregano

posiekany świeży koperek 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

świeży sok z cytryny 0Batoniki toffi Heath

otarta Skórka z cytryny 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

niskotłuszczowa śmietana 340opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

stały biały tuńczyk w wodzie, odsączony 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

kaiser rolki, pokrojone na pół poziomo 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

słodzona suszona żurawina, grubo posiekana

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 40 dolarów za butelkę.