Kanapki Z Krabami Soft-Shell

Kanapki Z Krabami Soft-Shell
Na 44 grosze za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 129 kalorii, 3G białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Udaj się do sklepu i odbierz liście sałaty bibb, chleb, mąkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 20%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Kanapki Z Krabami Z Soft-Shell Z Singapore Slaw, Kanapki z krabami z miękkiej skorupki z pikantnym Rèmoulade, oraz Kanapki Z Krabem Smażonym W Maśle Z Salsą Pomidorową dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wypłukać kraby; osuszyć ręcznikami papierowymi.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®
2
Połączyć mąkę i Old Bay przyprawy w płytkim naczyniu. Pogłębiać każdy Krab w mieszaninie mąki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przyprawa Old BayPrzyprawa Old Bay
1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki
KrabKrab
3
Roztopić masło na dużej patelni na średnim ogniu, aż masło zacznie brązowieć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Poszarpany, Ugotowany Indyk (lub Kurczak)Poszarpany, Ugotowany Indyk (lub Kurczak)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Dodaj kraby; gotuj przez 3 minuty, delikatnie naciskając ciało i nogi na patelnię. Włączyć kraby; gotować 3 protokół lub do brązowego i gotowane przez.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
5
Osuszyć na ręcznikach papierowych.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®
6
Na każdej z 4 kromek chleba rozprowadzić 1 łyżkę cytrynowego sosu tatarskiego. Na wierzchu każdy z 1 kraba, 3 plastry pomidora i 1 liść sałaty. Na wierzchu po 1 kromce chleba.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-3/4 Szklanki Kiszonej Kapusty, Opłukanej I Dobrze Odsączonej1-3/4 Szklanki Kiszonej Kapusty, Opłukanej I Dobrze Odsączonej
1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)
Sos TatarskiSos Tatarski
Różne Krakersy Lub Chipsy PitaRóżne Krakersy Lub Chipsy Pita
2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
KrabKrab
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia7
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn