Kanapki Z Jajkiem I Papryką

Name: Kanapki Z Jajkiem I Papryką
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek przecięty na pół; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana zielona papryka; 0 (może być lub przeglądać) Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 4 plastry Włoski chleb, szerokość 4 cali, grubość 1/2 cala; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula; 76 Orzechy dowolne (posiekane) plastry) ser provolone o obniżonej zawartości tłuszczu; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Egg Beaters ® Original (1 szklanka = 8 oz)

Jedna porcja zawiera 157 kalorii, 7G białka, oraz 8G tłuszczu. Na 42 grosze za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 2 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz czosnek, ser o obniżonej zawartości tłuszczu provolone, chleb i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 18%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Awokado Sałatka Jajeczna Kanapki Z Herbatą, Kanapki Z Rumem I Pieprzem, oraz Kanapki Z Kiełbasą Pieprz.