Kanapki z jagnięciną Souvlaki z sałatką grecką i sosem Tsatsiki

Name: Kanapki z jagnięciną Souvlaki z sałatką grecką i sosem Tsatsiki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Europejskie, Greckie
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) 4 kapelusze grzybów portobello, wytrzyj do czysta i pokrój w bardzo cienkie plasterki; 1 ogórek bez pestek (Zwykle owinięty plastikiem), obrany, podzielony na połowę wzdłuż, zaszczepiony i pokrojony w plastry o grubości 1/4 cala; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża mięta; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki luźno zapakowane liście świeżej mięty; 1 małe ząbek czosnku, mielony; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pomidory wiśniowe lub winogronowe; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwki Kalamata drylowane, o połowę mniejsze wzdłuż; 2 (zima) świeży sok z cytryny; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Pakiet sazon z kolendrą i achiote; 4 6-calowe (6-calowe) kieszenie pita, o połowę poprzeczne; 227 Orzechy dowolne (posiekane) romaine, rozdarty na kawałki wielkości kęsa; 1 (może być lub przeglądać) 2/3 szklanki (kilka garści) startego Parmigiano lub Romano; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jogurt pełnoziarnisty

Przepis Lamb Souvlaki kanapki z sałatką grecką i sosem Tsatsiki może zaspokoić swoje śródziemnomorskie pragnienie w około 45 minut. Jedna porcja zawiera 213 kalorii, 6G białka, oraz 17g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 1,67 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka pomidorów winogronowych, oliwki kalamatan, 2 ogórek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Souvlaki z kurczaka z sosem Tzatziki i sałatką grecką, Kittencal ' s Greek Souvlaki (Grillowana jagnięcina lub wieprzowina), oraz Pizza jagnięca Souvlaki z sosem Tzatziki dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przecier ogórek, jogurt, sok z cytryny, czosnek, sól i pieprz w blenderze do prawie gładkiej, około 1 minuty. Wymieszać z miętą i schłodzić, przykryte, aż do podania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny

Ogórek

Czosnek

Pieprz

Jogurt

Mięta

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Podgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Brojler

Zawiń pitas w folię i umieść w dolnej trzeciej części piekarnika do ogrzania podczas pieczenia jagnięciny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kombinacja 2

Jagnięcina

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Aluminiowa

Piekarnik

Umieścić jagnięcinę na olejowanym stojaku brojlerów patelni i posypać solą i pieprzem. Jagnięcina Broil 5 do 6 cali od ciepła, obracając się raz, 12 do 14 minut łącznie dla średnio rzadkich.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz