Kanapki z grillowanym kurczakiem BLT

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj kanapek z grillowanym kurczakiem BLT. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 36g białka, 33g tłuszczu, oraz w sumie 575 kalorii. Ten przepis służy 2. Na 2,13 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 91 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Mieszanka liści sałaty, majonez, przyprawy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć chleb można śledzić to danie główne z Ciasto Kawowe Chleb Bananowy jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Kanapki z grillowanym kurczakiem i papryką z grillowanymi klinami rzymskimi, Resztki Makeover Grillowany Kurczak Do Kurczaka & Portobello Mushroom Club Kanapki, oraz Chicken Spiedies (kanapki z grillowanym kurczakiem marynowane cytryną i ziołami) dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzać zamknięty grill kontaktowy 5 minut. Gdy grill jest podgrzewany, umieść boczek na dolnej powierzchni grilla. Zamknij grill; gotować 4 do 6 minut, obracając raz, aż chrupiące.
Osuszyć na ręcznikach papierowych.
W międzyczasie umieść 1 pierś z kurczaka, bez kości, między 2 arkuszami folii lub woskowanego papieru. Z płaską stroną młotka do mięsa lub wałka do ciasta i pracy od środka, delikatnie Funt kurczaka aż 1/4 cala grubości; Usuń okład. Powtórz z pozostałą piersią kurczaka.
Kurczaka posypać włoską przyprawą.
Umieść kurczaka na dolnej powierzchni grilla. Zamknij grill; gotować 4 do 6 minut lub do przetargu widłowego i soki uruchomić jasne.
Kromki chleba tostowego posmarować majonezem.
Ułóż sałatę, pomidora, kurczaka i boczku między plastrami tostów.