Kanapka Z Sałatką Z Tuńczyka

Kanapka Z Sałatką Z Tuńczyka
Kanapka z sałatką z tuńczyka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 36g białka, 26g tłuszczu, oraz w sumie 562 kalorie. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.78 za porcję. Jeśli masz koszerną sól i pieprz, jajka, oliwki kalamatan, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać jabłko fuji, możesz śledzić to danie główne z Apple Crisp jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kanapka Z Sałatką Z Tuńczyka, Kanapka Z Sałatką Z Tuńczyka, oraz Kanapka z tuńczykiem lub sałatka dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Umieścić jajka w małym rondelku i przykryć zimną wodą. Doprowadzić do wrzenia, przykryć pokrywką i wyłączyć ogień.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do CiastOpakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
3
Odstawić jajka do gorącej wody na 15 minut. Spłucz pod zimną wodą do ostygnięcia, a następnie usuń z muszli, drobno posiekaj i dodaj do średniej miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
(zalecany: Sos A1)(zalecany: Sos A1)
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do CiastOpakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
4
Wymieszać w majonezie i kaparach, aż dobrze wymieszane. Wymieszać natkę pietruszki, oliwki, seler i jabłka.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo PosiekanaKwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana
3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
5
Tuńczyka odcedzić z oleju, a następnie złożyć do dressingu. Smak do przypraw i dodać sól i pieprz do smaku. (Kapary i oliwki są słone, więc uważaj, aby nie przesadzić).
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.
4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala
3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
Mandarynki, KażdaMandarynki, Każda
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
6
Pokrój bagietkę na środek na 2 kawałki za pomocą ząbkowanego noża i pokrój w poprzek na 4 równe kawałki. Miarka sałatka z tuńczyka w dół środka chleba, top z sałatą i kanapki z najlepszych kawałków chleba.
Składniki, których będziesz potrzebować
BagietkaBagietka
Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I PosiekanaPapryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (około 3/4 Funta)12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (około 3/4 Funta)
Mandarynki, KażdaMandarynki, Każda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Zielone M&M’sy3 Zielone M&M’sy

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk świetnie komponuje się z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Jedno wino, którego możesz spróbować to Anthem Estate Merlot Mt. Wino Veeder Napa Valley. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 99 dolarów.
Anthem Estate Merlot Mt. Wino Veeder Napa Valley
Anthem Estate Merlot Mt. Wino Veeder Napa Valley
Czarna wiśnia, przyprawa, bogaty
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia20
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn