Kanapka Z Jajkiem

Kanapka z jajkiem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 565 kalorii, 29g białka, oraz 26g tłuszczu. Ten przepis służy 1. Na 1,36 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Jeśli masz jajko, chleb, jajko i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć jajko można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 62%. Podobne przepisy to Zdrowa Kanapka Z Sałatką Jajeczną, Black Eyed Peas Sandwich ~ Lobia Sandwich ~ Indian Sandwich s, oraz Śniadaniowe Babeczki Z Jajkiem.

Instrukcje

Rozbij jajko w bezpiecznej dla mikrofalówki misce na płatki i ubijaj mleko. Doprawić solą i pieprzem. Gotować w kuchence mikrofalowej na 100% mocy przez 1 do 2 minut, lub aż gotowane przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Zboża

Mleko

Jajko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mikrofalówka

Trzepaczka

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Gdy jajko się gotuje, toastuj chleb. Łyżką wyjmij ugotowane jajko z miski i ustaw je na jednym kawałku tosta. Wierzch z plasterkiem sera i drugim kawałkiem tostów. Gotować w kuchence mikrofalowej, aż ser się stopi, o 15 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser