Kanapka Z Grilla Z Warzywami Ogrodowymi

Kanapka Z Grilla Z Warzywami Ogrodowymi
Jedna porcja zawiera 57 kalorii, 2G białka, oraz 3G tłuszczu. Ten przepis służy 20 i kosztuje 28 centów za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest idealny do 4 Lipca. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Udaj się do sklepu i odebrać pomidor, mleko pepperjack single, cebula, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 29%. Ten wynik nie jest tak spektakularny. Spróbuj Kanapka Z Warzywami Ogrodowymi, The Ultimate Garden Vegetable Sandwich with Herbed Goat Cheese, oraz Grillowane Zestawy Warzyw Ogrodowych dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać grill na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
2
Grilluj warzywa od 5 do 7 minut lub aż będą chrupiące-miękkie, obracając i szczotkując od czasu do czasu sosem. W międzyczasie, grill rolki, ścięte boki w dół, 1 do 2 min. lub do lekko tosty.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
Drażetki Z Białą PerłąDrażetki Z Białą Perłą
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
3
Wyjąć warzywa i bułki z grilla.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
Drażetki Z Białą PerłąDrażetki Z Białą Perłą
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
4
Grzyby pokroić w cienkie paski. Cebulę oddzielić na krążki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
5
Roladki posmarować serem śmietankowym o obniżonej zawartości tłuszczu; napełnić grillowanymi warzywami, pomidorami i 2% mlekiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszone Pomidory W OlejuSuszone Pomidory W Oleju
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
2% Mleka2% Mleka
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Drażetki Z Białą PerłąDrażetki Z Białą Perłą
TrudnośćŚredni
Gotowe W20 m.
Porcje20
Ocena Zdrowia4
Magazyn