Kanapka Z Dorszem

Name: Kanapka Z Dorszem
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniona sałata lodowa lub Bibb; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Japońska bułka tarta (panko); 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. medaliony z dorsza, cięte na boki; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mycie jajek (równe części mleka i ubitych jaj); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 8 ogórki kiszone wzdłużnie; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 3 funty średniej wielkości krewetek, z ogonem, bez skorupy, bez żyłek; 4 rolki miękkie kaiser; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos tatarski; 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala masło niesolone, zmiękczone; 4 krewetki i żyłki Olej roślinny do smażenia

Kanapka z dorszem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 53g białka, 33g tłuszczu, oraz w sumie 929 kalorii. Na 4,41 zł / porcja, ten przepis okładki 42% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz przyprawy do owoców morza, ogórki kiszone, masło i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Arkusz Patelnia Chili Lime Dorsz, Pieczony dorsz z pomidorami i czerwoną cebulą, oraz Black Eyed Peas Sandwich ~ Lobia Sandwich ~ Indian Sandwich s dla podobnych receptur.

Instrukcje

Dla dorsza: rozgrzej olej roślinny w frytkownicy do 375 stopni F. Następnie chleb każdy medalion ryb z mąką zmieszaną z przyprawami z owoców morza. Stuknij nadmiar, a następnie zanurz w myciu jaj i zakończ w bułce tartej, zapewniając równomierną warstwę. Po panierowaniu ryby, wrzucić do rozgrzanego oleju i gotować partiami do złotego koloru, obracając się podczas procesu. Powinno to potrwać od 2 do 3 minut. Po usmażeniu rybę wyjąć z oleju, posypać solą i pieprzem i położyć na papierowych ręcznikach. Pozwól rybie odsączyć nadmiar oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Funty średniej Wielkości Krewetek, Z Ogonem, Bez Skorupy, Bez żyłek

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (około 3/4 Funta)

Owies (szybki Lub Zwykły)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki

Pasek Skórki Cytrynowej

Takie Jak M&m's

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Podgrzać patelnię nieprzywierającą na średnim ogniu, aż do ogrzania. Podczas ogrzewania, z zmiękczonym masłem, rozprowadzić 1 łyżkę równomiernie na górze i na dole 1 bułki, a następnie grzać na patelni, aż zbrązowieje, o 2 protokół. Po pierwszej bułce zmniejsz ciepło do medium i powtórz proces z pozostałymi bułkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Resztka

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Aby zrobić kanapki, ułóż dolną bułkę, rozłóż tartę na dolnej bułce, następnie dodaj sałatę, rybę, ogórki kiszone i zakończ górną bułką. Powtórz z pozostałymi kanapkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana

Sałata Czerwona Liściasta, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Wyposażenie

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniona sałata lodowa lub Bibb 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Japońska bułka tarta (panko)4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

medaliony z dorsza, cięte na boki 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mycie jajek (równe części mleka i ubitych jaj)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 8

ogórki kiszone wzdłużnie 4krewetki i żyłki

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

3 funty średniej wielkości krewetek, z ogonem, bez skorupy, bez żyłek 4

rolki miękkie kaiser 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sos tatarski 43 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

masło niesolone, zmiękczone 4krewetki i żyłki

Olej roślinny do smażenia

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Cod działa bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Santi Sortesele Pinot Grigio. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 17 dolarów.