Kanapka gofrowa

Kanapka gofrowa
Kanapka gofrowa wymaga około 20 minut od początku do końca. To danie główne ma 351 kalorii , 20 g białka i 14 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest dla 1 osoby. Za 1,99 USD za porcję ten przepis pokrywa 25% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Ten przepis z Taste of Home wymaga sera cheddar, jajka, gofrów wieloziarnistych i zielonej cebulki. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje solidną ocenę Spoonacular wynoszącą 64% . Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również Crunchy Chicken Stuffed Waffle Pops & Maple Dijon Dip , Waffle Or Pancake Mix i Waffle Dippers .

Instrukcje

1
Na patelni pokrytej nieprzywierającą powłoką i spryskanej sprayem do smażenia smaż kanadyjski boczek na średnio-wysokim ogniu przez 1-2 minuty z każdej strony lub do momentu, aż lekko się zrumieni.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Startego Sera Cheddar O Obniżonej Zawartości Tłuszczu1 łyżka Startego Sera Cheddar O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Wyjąć i trzymać w cieple.
3
W małej misce roztrzep jajko z dymką; dodaj do tej samej patelni. Smaż i mieszaj, aż jajko zgęstnieje i nie będzie w nim płynnego jajka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/3 Szklanki Mascarpone W Temperaturze Pokojowej1/3 Szklanki Mascarpone W Temperaturze Pokojowej
Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuTakie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
W międzyczasie przygotuj gofry według instrukcji na opakowaniu.
5
Połóż jeden gofr na talerzu. Na wierzchu połóż kanadyjski bekon, jajecznicę, ser i, opcjonalnie, pomidor. Przykryj pozostałym gofrem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Startego Sera Cheddar O Obniżonej Zawartości Tłuszczu1 łyżka Startego Sera Cheddar O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
TrudnośćŁatwy
Gotowe W20 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia20
Magazyn