Kalmary na makaronie

Name: Kalmary na makaronie
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 794 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1 duża słodka cebula, grubo posiekana; 2 goździki czosnek, cienko pokrojony; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. linguini czyli spaghetti; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane liście pietruszki; 6 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 szalotka, cienko pokrojona; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kalmary, oczyszczone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe piersi bażanta jeśli)

Kalmary na makaronie mogą być dobrym przepisem na poszerzenie kolekcji przystawek. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 518 kalorii, 30g białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Na 3,56 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz sos pomidorowy, oliwę z oliwek, wodę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 76%, to danie jest dobre. Spróbuj Makaron Amalfi Kalmary, Kalmary Wigilijne / Calamari in Umido per la Vigilia di Natale, oraz Kalmary dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przeciąć ciała kałamarnic na pół wzdłuż, a następnie przeciąć na pół wzdłuż. Jeśli macki są duże, przeciąć je na pół wzdłuż. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kałamarnica

Na dużej patelni rozgrzać oliwę z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać czosnek i szalotkę i gotować na średnim ogniu przez około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodaj sos pomidorowy, 1/4 szklanki wody i białe wino. Gotować sos na dużym ogniu przez 5 minut, aż zmniejszy się i zgęstnieje. Doprawić solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana

Piersi Bażanta Jeśli)

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Dodaj wszystko oprócz 1 łyżki natki pietruszki do sosu pomidorowego, zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez około 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

W międzyczasie zagotuj duży garnek osolonej wody, następnie dodaj linguini lub spaghetti i gotuj do miękkości (czas zależy od świeżości makaronu, ale powinien zająć co najmniej 7 minut).

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor śliwkowy, Pokrojony Na 1-calowe Kawałki

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Dobrze spuścić, delikatnie potrząsając durszlakiem, aby usunąć nadmiar wilgoci.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Dodaj kalmary do sosu pomidorowego, i gotować przez 3 do 5 protokół, lub aż po prostu gotowane przez. Smak do przypraw, i dodać więcej soli i pieprzu, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala