Kalafior Power Tacos

Name: Kalafior Power Tacos
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 425 papryka habanero puszka ciecierzycy (fasola garbanzo), odsączona, opłukana; 907 papryka habanero kalafior średni, podzielony na różyczki; 0 warzywo (np. szpinak) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże liście kolendry; 1 małe bardzo mały ząbek czosnku, przecięty na pół; 0 warzywo (np. szpinak) kminek mielony; 2 Spód: okruszki z herbatników graham chopped jalapeño chiles; 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z limonki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe steki z nowojorskiego stripsu; 0 warzywo (np. szpinak) mielone oregano; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pepitas; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 8 bezglutenowe tortille z białej kukurydzy, podgrzewane zgodnie z zaleceniami na opakowaniu

Przepis kalafior Power Tacos jest gotowy w około 40 minut i zdecydowanie jest super bezglutenowe i wegańskie opcja dla miłośników kuchni meksykańskiej. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 210 kalorii. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.13 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 85 smakoszy i kucharzy. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Jeśli masz ciecierzycę, oliwę z oliwek, mielone oregano i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Kalafior Power Tacos, Pieczony Kalafior Power, oraz kurkuma pieczony kalafior i tempeh sałatka moc wegańskie.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 218°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Umieść różyczki kalafiora w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mleko Omega 3 Lub Mleko W Puszce

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Skropić 2 łyżkami oleju, posypać 1/2 łyżeczki soli. Mieszać aż do równomiernego pokrycia. Ułóż na dużym arkuszu cookie.

Składniki, których będziesz potrzebować

48 Cukierków Skittles W Rozmiarze Kęsa

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Piec 15 minut; wymieszać.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Piec 15 do 20 minut dłużej lub aż kalafior jest miękki i rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Dojrzałe Oliwki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

W międzyczasie wymieszaj chrupiące składniki z ciecierzycy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Rozprowadzić na patelni 15x10x1 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Arbolowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Piec 15 minut; wymieszać.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Piec 10 do 15 minut dłużej lub aż ciecierzyca są lekko rumiane i chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Tymczasem w robocie kuchennym umieść wszystkie składniki pesto z wyjątkiem oleju. Okładka; proces za pomocą szybkich ruchów włączania i wyłączania. Po uruchomieniu robota kuchennego powoli skropić 1/4 szklanki oleju przez rurkę zasilającą, zatrzymując się w połowie, aby wymieszać mieszaninę łopatką.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Usuń pesto do małej miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Łyżka około 1 łyżka pesto na każdej tortilli; top z około 1/2 szklanki palonego kalafiora i 1 łyżka chrupiącej ciecierzycy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Dojrzałe Oliwki

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Dekoruj świeżą kolendrą, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Kolendra

Podawać z pozostałą ciecierzycą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Wyposażenie

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Składniki

Porcje:

425papryka habanero

puszka ciecierzycy (fasola garbanzo), odsączona, opłukana 907papryka habanero

kalafior średni, podzielony na różyczki 0warzywo (np. szpinak)

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeże liście kolendry 1małe

bardzo mały ząbek czosnku, przecięty na pół 0warzywo (np. szpinak)

kminek mielony 2Spód: okruszki z herbatników graham

chopped jalapeño chiles 2Spód: okruszki z herbatników graham

świeży sok z limonki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

steki z nowojorskiego stripsu 0warzywo (np. szpinak)

mielone oregano 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pepitas 1warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 8

bezglutenowe tortille z białej kukurydzy, podgrzewane zgodnie z zaleceniami na opakowaniu

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie można połączyć z Pinot Noir, Riesling i musujące różowe. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. DeLoach Russian River Pinot Noir z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 14 dolarów za butelkę.