Kalafior Deborah Madison z szafranem, płatkami pieprzu, dużą ilością pietruszki i makaronem

Kalafior Deborah Madison z szafranem, płatkami pieprzu, dużą ilością pietruszki i makaronem
Kalafior Deborah Madison z szafranem, płatki pieprzu, mnóstwo pietruszki, i makaron może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.43 za porcję. Jedna porcja zawiera 331 kalorii, 11g białka, oraz 8G tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Ten przepis od Serious Eats ma 286 fanów. Udaj się do sklepu i podnieś pietruszkę, czosnek, płatki pieprzu i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest super. Spróbuj Sałatka z soczewicy Deborah Madison, Tangelo Deborah Madison-Pudding mandarynkowy, oraz Dwa letnie przeciery rabarbarowe Deborah Madison dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Różyczki kalafiora na parze i rdzeń nad wrzącą wodą przez około 3 minuty. Spróbuj. Powinien być na granicy czułości i nie do końca ugotowany. Odłóż to na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mleko Omega 3 Lub Mleko W PuszceMleko Omega 3 Lub Mleko W Puszce
Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)
2
Doprowadzić duży garnek wody do wrzenia na makaron.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
3
Rozgrzać olej na szerokiej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
4
Dodać cebulę i szafran i gotować, często mieszając, aż cebula jest miękka, 6 protokół lub tak. Para aktywuje szafran tak, że plamy i smaki cebuli.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzafranSzafran
Smażona Cebula Z Serem CheddarSmażona Cebula Z Serem Cheddar
5
Dodać czosnek, płatki pieprzu i kilka szczypty pietruszki, dać im wymieszać, a następnie dodać kalafior. Wrzucić kalafior do pokrycia go z przyprawami, dodać 1/2 szklanki wody, i gotować na średnim ogniu, aż kalafior jest miękki, zaledwie kilka minut. Doprawić solą, wymieszać z połową pozostałej pietruszki i ogrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Dojrzałe OliwkiCałe Dojrzałe Oliwki
Goya SazonGoya Sazon
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
6
Podczas gdy kalafior jest gotowania, gotować makaron we wrzącej wodzie doprawione solą, aż al dente.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Dojrzałe OliwkiCałe Dojrzałe Oliwki
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
7
Odcedzić, przełożyć do rozgrzanej miski i wymieszać z kilkoma łyżkami oleju i pozostałą pietruszką. Smak soli, następnie łyżkę kalafiora nad makaronem, przenieść część w szczelinach makaronu, zetrzeć ser na wierzchu, i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Dojrzałe OliwkiCałe Dojrzałe Oliwki
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuTakie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
8
Wariacja z krewetkami: gdy Dzikie krewetki zatoki są w sezonie, skorzystaj z ich słodkiej dobroci. Obierz 1 funt krewetki, następnie podsmaż je na dużym ogniu w oliwie z oliwek, aż różowy i firmy, po 5 minut lub tak. Wrzuć je z posiekanym czosnkiem i natką pietruszki i podziel je między poszczególne talerze makaronu lub stos je na szczycie wspólnego naczynia. Pomiń ser.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia89
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn