Kadhai Murgh z Papryką (Capsicum)

Kadhai Murgh z Papryką (Capsicum)
Potrzebujesz bezglutenowego, bezmlecznego i pełnego 30 dania głównego? Kadhai Murgh z papryką (Capsicum) może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 279 kalorii, 26 g białka i 15 g tłuszczu. Za 1,76 USD za porcję ten przepis pokrywa 18% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6 osobom. Został dostarczony przez Allrecipes. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz pod ręką ziarna pieprzu, cebulę, laskę cynamonu i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 15 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 43% wyniku, co oznacza, że jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak Capsicum Besan Sabji (smażona papryka i mąka z ciecierzycy), Chutney z czerwonej papryki – chutney z czerwonej papryki i pieczona papryka (papryka).

Instrukcje

1
Równomiernie dopraw kurczaka solą i kurkumą; odstawić na 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
KurkumaKurkuma
Marynowana Cebula, Od 14 Do 18 UncjiMarynowana Cebula, Od 14 Do 18 Uncji
1 Szklanka Mąki Uniwersalnej Lub Więcej W Razie Potrzeby1 Szklanka Mąki Uniwersalnej Lub Więcej W Razie Potrzeby
2
Rozgrzej olej na dużej patelni lub kadhai na średnim ogniu. Smaż cebulę na gorącym oleju, aż się zrumieni, około 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielona Papryka, Drobno PosiekanaZielona Papryka, Drobno Posiekana
6 Szklanek Chłodnej Wody6 Szklanek Chłodnej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Pokrojonych W Kostkę Ugotowanych Ziemniaków1 1/2 Szklanki Pokrojonych W Kostkę Ugotowanych Ziemniaków
3
Dodaj kurczaka i smaż, aż się zrumieni, jeszcze około 5 minut. Wmieszaj paprykę i papryczki chili do kurczaka; kontynuuj gotowanie przez kolejne 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka ChiliPapryka Chili
3/4 Szklanki średnio Wytrawnego Sherry3/4 Szklanki średnio Wytrawnego Sherry
Marynowana Cebula, Od 14 Do 18 UncjiMarynowana Cebula, Od 14 Do 18 Uncji
4
Zmiel nasiona kminku, nasiona kolendry, ziarna czarnego pieprzu, cynamon, goździki, strąki kardamonu i nasiona kopru włoskiego na gruby proszek; posypać mieszanką na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz CzarnyPieprz Czarny
Całe Nasiona KolendryCałe Nasiona Kolendry
Nasiona Kopru WłoskiegoNasiona Kopru Włoskiego
Nasiona KminkuNasiona Kminku
1 łyżka Miodu, Plus Dodatkowa Ilość Do Skropienia1 łyżka Miodu, Plus Dodatkowa Ilość Do Skropienia
1 łyżeczka Ekstraktu Waniliowego Lub 1-calowy Kawałek Laski Wanilii1 łyżeczka Ekstraktu Waniliowego Lub 1-calowy Kawałek Laski Wanilii
GoździkiGoździki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Pokrojonych W Kostkę Ugotowanych Ziemniaków1 1/2 Szklanki Pokrojonych W Kostkę Ugotowanych Ziemniaków
5
Dodać wodę, mleko kokosowe w proszku, mieloną czerwoną paprykę i sól. Gotuj, aż kurczak będzie miękki, około 30 minut. Jeśli curry jest zbyt mokre, gotuj na dużym ogniu, aż wilgoć odparuje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mleko Kokosowe W ProszkuMleko Kokosowe W Proszku
Mielony Pieprz CayenneMielony Pieprz Cayenne
Marynowana Cebula, Od 14 Do 18 UncjiMarynowana Cebula, Od 14 Do 18 Uncji
świeży Miecznik, Pokrojony W 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)świeży Miecznik, Pokrojony W 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)
1 Szklanka Mąki Uniwersalnej Lub Więcej W Razie Potrzeby1 Szklanka Mąki Uniwersalnej Lub Więcej W Razie Potrzeby
6
Udekoruj kolendrą i podawaj na gorąco.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczka Jalapeno, Pozbawiona łodyg, Pozbawiona Nasion (jeśli Lubisz Ostre, Dodaj Nasiona) I PosiekanaPapryczka Jalapeno, Pozbawiona łodyg, Pozbawiona Nasion (jeśli Lubisz Ostre, Dodaj Nasiona) I Posiekana
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 15 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia13
Magazyn