Kaczka z grilla na słodko-kwaśnej czerwonej kapuście

Kaczka z grilla na słodko-kwaśnej czerwonej kapuście
Kaczka z grilla na słodko-kwaśnej czerwonej kapuście może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 405 kalorii, 42g białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na 6,34 zł za porcję, ten przepis okładki 39% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz piersi z kaczki, kapustę, brązowy cukier i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć ocet cydr można śledzić to danie główne z Ciasto Z Octem jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 85%, to danie jest spektakularne. Spróbuj Pieczona pierś z kaczki Ming Tsai ze słodko-kwaśną żurawiną Ch, Kapusta czerwona słodko-kwaśna, oraz Kapusta czerwona słodko-kwaśna dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Przygotować grill; ustawić na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
2
Aby przygotować kapustę, rozgrzej olej na dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Dodaj cebulę; gotować 5 minut lub do miękkości, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
4
Dodać kapustę i 5 kolejnych składników (kapusta przez paprykę). Przykryć i gotować 5 minut; dobrze wymieszać. Gotować dodatkowe 15 minut lub aż kapusta będzie miękka, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
5
Zdjąć z ognia; zachować ciepło.
6
Aby przygotować kaczkę, posmaruj mięsną stronę piersi sosem barbecue; umieść na stojaku grillowym, od strony skóry do góry. Gotować 8 minut. Obrócić kaczkę; posmarować pozostałym sosem barbecue. Gotować 8 minut lub do pożądanego stopnia doneness; zdjąć z ognia i odstawić 5 minut. Ostrożnie usunąć skórę z piersi; przeciąć każdą pierś na pół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Podwójnie Wędzony Boczek W Plastrach, Pokrojony W Drobną KostkęPodwójnie Wędzony Boczek W Plastrach, Pokrojony W Drobną Kostkę
Cała KaczkaCała Kaczka
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
7
Pokrój każdą pierś na pół w plastry o grubości 1/2 cala. Łyżka kapusty na talerze; ułóż kaczkę wokół kapusty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Cała KaczkaCała Kaczka
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia90
Magazyn