Joe ' s Special
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj specjału Joe ' s. Ten bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 1,46 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 274 kalorie, 19g białka, oraz 7G tłuszczu. Jeśli masz pod ręką sól, białka, chleb na zakwasie i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać białka jaj można śledzić to danie główne z Budyń Bananowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sloppy Joe Sliders, Sloppy Joe Pie Zapiekanka-Bezglutenowa, oraz Joe ' s Special dla podobnych receptur.
Instrukcje
Połącz pierwsze 4 składniki w średniej misce, mieszając trzepaczką.
Usunąć osłonki z kiełbasy. Gotować kiełbasę w dużej patelni nonstick na średnim ogniu, aż lekko rumiane; wymieszać do kruszonki.
Dodaj cebulę; gotować 3 minut lub aż cebula będzie miękka. Wymieszać w chard; przykryć i gotować 3 protokół lub aż chard więdnie, mieszając od czasu do czasu. Odkryć i gotować 1 minutę lub aż płyn odparuje. Mieszać w mieszaninie jaj; gotować 3 minuty lub do jaj są ustawione, często mieszając.