Jedzenie dla dwojga: Sałatka z kapusty azjatyckiej

Name: Jedzenie dla dwojga: Sałatka z kapusty azjatyckiej
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki średnie marchewki, drobno rozdrobnione (o; 1 1 funt cukinii, Sambal lub inna mielona pasta chile, opcjonalnie; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Posiekana kolendra do dekoracji; 340 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet mrożone łuskane edamame; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) obrany i starty świeży imbir; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/2 główki zielonej lub kapusty napa, drobno rozdrobnionej (o; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/2 główki czerwonej kapusty, drobno rozdrobnionej (o; 4 szalotki, zielone i białe części, drobno posiekane; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ocet ryżowy przyprawiony; 2 (zima) prażony olej sezamowy; 2 (zima) prażone nasiona sezamu

Jedzenie dla dwojga: Sałatka z kapusty azjatyckiej może być tylko sałatką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 261 kalorii, 12g białka, oraz 14g tłuszczu. Na 1,66 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jest idealny do valentin day. Ten przepis od Serious Eats ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i podnieś marchew, kolejną mieloną pastę chile, przyprawiony ocet ryżowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Z łyżeczką wynik 84% to danie jest super. Spróbuj Czyste Jedzenie Pieczonej Kapusty Wedge & Apple Salad, Sałatka Z Kapusty Azjatyckiej, oraz Sałatka Z Kapusty Azjatyckiej dla podobnych receptur.

Instrukcje

Edamame ugotować zgodnie ze wskazówkami opakowania, odcedzić i odstawić do ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Edamame (ze Strąków)

W dużej misce, połączyć edamame, kapusta, marchew, i szalotki. W małej misce, ubij razem olej, ocet, imbir i sambal, jeśli używasz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Na 1 Ananasa

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Mrożone Edamame (ze Strąków)

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Wlać sos na slaw, dobrze wymieszać i przechowywać w lodówce przez co najmniej 2 godziny lub na noc.

Podawać przyozdobione sezamem i kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Wyposażenie

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Składniki

Porcje:

4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

średnie marchewki, drobno rozdrobnione (o 11 funt cukinii,

Sambal lub inna mielona pasta chile, opcjonalnie 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Posiekana kolendra do dekoracji 340Orzechy dowolne (posiekane)

pakiet mrożone łuskane edamame 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

obrany i starty świeży imbir 9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1/2 główki zielonej lub kapusty napa, drobno rozdrobnionej (o 9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1/2 główki czerwonej kapusty, drobno rozdrobnionej (o 4

szalotki, zielone i białe części, drobno posiekane 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ocet ryżowy przyprawiony 2(zima)

prażony olej sezamowy 2(zima)

prażone nasiona sezamu

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Field Recordings Chenin Blanc z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.