Jedz za osiem dolców: naleśniki kukurydziane, Ragout grzybowy, jajko sadzone

Name: Jedz za osiem dolców: naleśniki kukurydziane, Ragout grzybowy, jajko sadzone
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 10 trochę posiekanej cukinii Świeżo zmielony czarny pieprz; 1 porcja startego parmezanu Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie); 3 larges (częściowo & ); 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 680 papryka habanero grzyby mieszane, w razie potrzeby przycięte, cienko pokrojone; 10 trochę posiekanej cukinii Sól; 2 szalotka mielona; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę; 1 porcja startego parmezanu Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 1 porcja startego parmezanu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka pełnego mleka lub śmietanki; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka kukurydziana żółta

Jedz za 8 dolców: naleśniki z mąki kukurydzianej, Ragout z grzybów, jajko sadzone może być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 217 kalorii, 8G białka, oraz 8G tłuszczu. Ten przepis służy 10. Na 1,67 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 30 mówi, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i podnieś śmietanę, szalotki, jajka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Dobrze sprawdza się jako poranny posiłek. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Jedz za 8 dolców: naleśniki z oliwą z oliwek z porami i jajkami, Egg Fast-Snickerdoodle Crepes (Low Carb), oraz Jedz Za Osiem Dolców: Wieprzowina Smażony Ryż dla podobnych receptur.

Instrukcje

Mąkę, mąkę kukurydzianą, sól, mleko, jajka i roztopione masło wymieszać w blenderze na gładką masę. (Jeśli mieszasz ręcznie, umieść suche składniki w dużej misce i stopniowo ubijaj mokre składniki, po jednym jajku lub odrobinie mleka na raz.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Posiekane Ciasteczka Oreo

Odstawić w temperaturze pokojowej na 30 minut. Jeśli ciasto wydaje się zbyt grube po odstawieniu (konsystencja powinna być taka, jak śmietana do ubijania), cienkie z odrobiną zimnej wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cytrynowy Budyń Błyskawiczny

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Lekko szczotkować patelnię 10-calowy z roztopionym masłem lub olejem roślinnym, i ciepła na średnim ogniu, aż gorące, ale nie palenie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Powtórz z pozostałym cieście, ponowne smarowanie patelni między naleśnikami. Naleśniki układamy na talerzu, gdy są gotowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Naleśniki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Mushroom Ragoût

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

- wypełnia 4-6 naleśników -

Składniki, których będziesz potrzebować

Naleśniki

Użyłam niedrogich grzybów crimini i portobello, ale przepis działa równie dobrze-jeśli nie lepiej-z bardziej egzotycznymi grzybami, takimi jak ostrygi, maitake i enoki. Aby danie było niedrogie, spróbuj uzupełnić bazę criminis o mniejszą ilość grzybów.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Mąki Uniwersalnej Do Obtaczania

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

2 Do 3 łyżeczek Soli Morskiej

12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady

W dużym, ciężka patelnia, rozgrzać olej i masło na średnim ogniu, aż masło się stopi, i patelnia jest gorąca, ale nie palenie. Pocić szalotki w oleju i masła, aż przezroczyste.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać grzyby i dużą szczyptę soli i podsmażyć, mieszając od czasu do czasu, aż płyn, który wydzielają grzyby, odparuje, 6-8 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Dodać koncentrat pomidorowy i wymieszać do pieczarek. Gotować przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

Zmniejsz ogień do niskiego poziomu, dodaj kwaśną śmietanę i gotuj do ogrzania. Dostosuj przyprawę.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji

Do Montażu

Pozostawić dwa naleśniki na osobę i jedno jajko na naleśniki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Naleśniki

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Jajka usmażyć na słońcu lub na lekko. Odstawić i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Łyżka pożądanej ilości ciepłych grzybów ragoût tuż poniżej środka każdej krepy, pozostawiając jeden cal granicy z każdej strony. Top z jajkiem sadzonym. Po bokach naleśniki złożyć nad nadzieniem, a następnie, zaczynając od dołu, zwinąć, aby zamknąć nadzienie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)