Jedz za osiem dolców: naleśniki kukurydziane, Ragout grzybowy, jajko sadzone

Jedz za osiem dolców: naleśniki kukurydziane, Ragout grzybowy, jajko sadzone
Jedz za 8 dolców: naleśniki z mąki kukurydzianej, Ragout z grzybów, jajko sadzone może być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 217 kalorii, 8G białka, oraz 8G tłuszczu. Ten przepis służy 10. Na 1,67 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 30 mówi, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i podnieś śmietanę, szalotki, jajka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Dobrze sprawdza się jako poranny posiłek. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Jedz za 8 dolców: naleśniki z oliwą z oliwek z porami i jajkami, Egg Fast-Snickerdoodle Crepes (Low Carb), oraz Jedz Za Osiem Dolców: Wieprzowina Smażony Ryż dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Mąkę, mąkę kukurydzianą, sól, mleko, jajka i roztopione masło wymieszać w blenderze na gładką masę. (Jeśli mieszasz ręcznie, umieść suche składniki w dużej misce i stopniowo ubijaj mokre składniki, po jednym jajku lub odrobinie mleka na raz.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)
Truskawki Na StopęTruskawki Na Stopę
Cukierki Ratujące życieCukierki Ratujące życie
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Białe Bułki ObiadoweBiałe Bułki Obiadowe
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M'sCukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
2
Odstawić w temperaturze pokojowej na 30 minut. Jeśli ciasto wydaje się zbyt grube po odstawieniu (konsystencja powinna być taka, jak śmietana do ubijania), cienkie z odrobiną zimnej wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cytrynowy Budyń BłyskawicznyCytrynowy Budyń Błyskawiczny
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
3
Lekko szczotkować patelnię 10-calowy z roztopionym masłem lub olejem roślinnym, i ciepła na średnim ogniu, aż gorące, ale nie palenie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw
Truskawki Na StopęTruskawki Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
4
Powtórz z pozostałym cieście, ponowne smarowanie patelni między naleśnikami. Naleśniki układamy na talerzu, gdy są gotowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
NaleśnikiNaleśniki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
5
Mushroom Ragoût
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
6
- wypełnia 4-6 naleśników -
Składniki, których będziesz potrzebować
NaleśnikiNaleśniki
7
Użyłam niedrogich grzybów crimini i portobello, ale przepis działa równie dobrze-jeśli nie lepiej-z bardziej egzotycznymi grzybami, takimi jak ostrygi, maitake i enoki. Aby danie było niedrogie, spróbuj uzupełnić bazę criminis o mniejszą ilość grzybów.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 łyżek Oliwy Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia8 łyżek Oliwy Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
2 Do 3 łyżeczek Soli Morskiej2 Do 3 łyżeczek Soli Morskiej
12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady
8
W dużym, ciężka patelnia, rozgrzać olej i masło na średnim ogniu, aż masło się stopi, i patelnia jest gorąca, ale nie palenie. Pocić szalotki w oleju i masła, aż przezroczyste.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
Truskawki Na StopęTruskawki Na Stopę
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
9
Dodać grzyby i dużą szczyptę soli i podsmażyć, mieszając od czasu do czasu, aż płyn, który wydzielają grzyby, odparuje, 6-8 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
10
Dodać koncentrat pomidorowy i wymieszać do pieczarek. Gotować przez 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuDo Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
11
Zmniejsz ogień do niskiego poziomu, dodaj kwaśną śmietanę i gotuj do ogrzania. Dostosuj przyprawę.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
Goya SazonGoya Sazon
12
Do Montażu
13
Pozostawić dwa naleśniki na osobę i jedno jajko na naleśniki.
Składniki, których będziesz potrzebować
NaleśnikiNaleśniki
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
14
Jajka usmażyć na słońcu lub na lekko. Odstawić i ogrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
15
Łyżka pożądanej ilości ciepłych grzybów ragoût tuż poniżej środka każdej krepy, pozostawiając jeden cal granicy z każdej strony. Top z jajkiem sadzonym. Po bokach naleśniki złożyć nad nadzieniem, a następnie, zaczynając od dołu, zwinąć, aby zamknąć nadzienie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
10 Białych Bułek Obiadowych10 Białych Bułek Obiadowych
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
16
Serve crêpe seam side down. Top z kwaśną śmietaną lub posiekane świeże zioła, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeże Ziołaświeże Zioła
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
TrudnośćEkspert
Gotowe W45 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia17
Magazyn