Jedz za 8 dolców: miodowo musztardowe udka z kurczaka
Jedz za osiem dolców: nogi z kurczaka z miodem musztardowym mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 420 kalorii, 22g białka, oraz 35 g tłuszczu każdy. Na 75 centów za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz miód, cytrynę, musztardę pełnoziarnistą i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 23 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Jedz za osiem dolców: musztardowe udka z kurczaka, Jedz za 8 dolców: Klonowo-musztardowe pieczone udka z kurczaka z klinami ziemniaczanymi, oraz Miód musztarda Precel Crusted Sałatka z kurczaka z pikantnym sosem miodowo-musztardowym dla podobnych receptur.
Instrukcje
Do dnia-ale co najmniej 30 minut-przed gotowaniem umieść udka kurczaka w naczyniu do marynowania. Wycisnąć ponad pół cytryny, skropić 2 łyżkami oliwy z oliwek, doprawić solą i pieprzem. Użyj rąk, aby pokryć kawałki kurczaka marynatą. Przykryć naczynie folią i przechowywać w lodówce.
Gdy jesteś gotowy do gotowania, Rozgrzej piekarnik do 37
W naczyniu do pieczenia przetartym oliwą z oliwek układamy kawałki kurczaka od strony Skórki.
Piec 20-25 minut; obrócić skórkę do góry i piec 10 minut więcej.