Jamie ' s easy Granola

Name: Jamie ' s easy Granola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe suszone owoce; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo cynamon mielony; 5 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala czysty syrop klonowy (najlepiej klasy B) plus 4 łyżeczki do podania; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe orzechy mieszane; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala O oliwie z oliwek; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe płatki owsiane do szybkiego gotowania (nie instant); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mieszane nasiona (Słonecznik, mak, dynia, sezam); 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niesłodzony rozdrobniony kokos

Jamie ' s Easy Granolan jest bezglutenowe i wegańskie poranny posiłek. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 61g białka, 189g tłuszczu, oraz w sumie 3490 kalorii. Na 10,88 zł / porcja, ten przepis okładki 56% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. Udaj się do sklepu i odbierz owoce, orzechy, nasiona i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest super. Spróbuj No-Bake czekoladowe batony proteinowe z izolatem serwatki Jamie ' s Whey, Easy Apple Crisp z masłem orzechowym Granola + gratis granola, oraz Biscoff Granola {easy granola } dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Umieść płatki owsiane, mieszane orzechy, mieszane nasiona, kokos i cynamon na blasze do pieczenia. Dobrze wymieszać; wygładzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Mieszane

Orzechy Mieszane

Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan

Posypka W Kształcie Serca

Płatki Owsiane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Skropić syropem klonowym i oliwą z oliwek; wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do Podania

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Piec 25-30 minut. Co około 5 minut wyjąć i wymieszać, następnie wygładzić drewnianą łyżką i włożyć z powrotem do piekarnika. Gdy granola będzie złota, wyjąć z piekarnika, wymieszać z suszonymi owocami (z grubsza posiekać duże kawałki); ostudzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszone Owoce

1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Podawać z mlekiem lub jogurtem. Resztki granoli można trzymać w szczelnym pojemniku około 2 tygodni, ale jest tak pyszna, że będziemy zaskoczeni, jeśli tak długo wytrzyma!

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych