Jamaican-me-nuts! Mahi-Mahi Tacos z salsą z owoców tropikalnych

Name: Jamaican-me-nuts! Mahi-Mahi Tacos z salsą z owoców tropikalnych
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 2 awokado, cienko pokrojone z; 2 awokado, cienko pokrojone z; 2 (zima) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 30 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony caribbean jerk seasoning (użyłem Dry Jerk Seasoning ); 30 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony caribbean jerk seasoning (użyłem Dry Jerk Seasoning); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekana kolendra; 30 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony kolendra (do dekoracji); 8 tortille z miękkiej mąki lub miękkie tortille kukurydziane; 8 tortille z miękkiej mąki lub 8 miękkich tortilli kukurydzianych; 1 ząbek czosnku, drobno mielony; 1 ząbek czosnku, drobno mielony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sok grejpfrutowy, może sub sok z limonki; 1 scotch bonnet pepper lub Habanero pepper; 1 papryka scotch bonnet lub 1 pieprz habanero; 1 1 funt cukinii, 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 1 funt cukinii, 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jicama, finely julienned; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jicama, finely julienned; 1 Limonka, sok z; 1 Limonka, sok z; 1 1 funt cukinii, świeży sok z limonki; 1 1 funt cukinii, świeża Skórka z limonki; 1 1 funt cukinii, świeża Skórka z limonki; 907 Orzechy dowolne (posiekane) filety mahi mahi (może sub tilapia lub dorsz); 907 Orzechy dowolne (posiekane) filety mahi mahi (może sub tilapia lub dorsz); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże mango, pokrojone w kostkę; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże mango, pokrojone w kostkę; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeża papaja pokrojona w kostkę; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeża papaja pokrojona w kostkę; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeży ananas pokrojony w kostkę

Jamaican-me-nuts! Mahi-Mahi Tacos z tropikalnymi owocami Salsa może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 30 porcji z 241 kalorii, 15g białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Na $2.97 za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest dostarczany przez Recipezaar. Jest to niedrogie przepis dla fanów meksykańskiej kuchni. Udaj się do sklepu i odebrać rum, kolendra, sól i pieprz, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 57%, co jest solidne. Podobne przepisy to Jamaican-Me-Nuts! Mahi-Mahi Tacos Z Salsą Z Owoców Tropikalnych, Mahi-Mahi rybne Tacos z tropikalną salsą, oraz Coconut Lime Mahi Mahi Tacos z tequilą namoczoną salsą arbuzową.

Instrukcje

Filety posmarować olejem rzepakowym i posypać równomiernie obie strony, przyprawiając je szarpnięciem.* Użyj 1 łyżeczki przyprawy na stronę na każdy filet. Mniej więcej do smaku.Równomiernie wcierać w rybę, aby pokryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Umieścić filety na gorącym grillu i grillować 3-5 minut na stronie lub til zrobić i płatki łatwo widelcem.Ciepłe tortille na grillu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Filety kroimy na kawałki lub grubo rozdrabniamy widelcem.Podziel rybę równomiernie na 8 rozgrzanych tortilli.Na wierzchu Salsa owocowa, plasterek awokado, rozdrobniona kapusta, jicama, a na wierzchu śmietana limonkowa.Śmietana limonkowa:.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Toffi I Półsłodkie Chipsy Czekoladowe

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

1/2 Funta Piersi Z Indyka

Na 1 Ananasa

Jicama

Likier Liczi (polecany: Marka Soho)

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Wymieszać śmietanę, sok z limonki i skórkę w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Truskawka Bez łuski

Chipsy Toffi I Półsłodkie Chipsy Czekoladowe

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

W razie potrzeby udekoruj dodatkową kolendrą.* Uwaga: jeśli scotch bonnet lub papryka habanero są zbyt gorące dla Twoich gustów, czerwone jalapeno można zastąpić! Są dość łagodne.Smacznego!

Składniki, których będziesz potrzebować

Czerwone Jalapeno

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Habanero Chili

1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

Scotch Whiskey

4 porcje, dwa tacos za sztukę!Przyprawa to: dry Jerk przyprawa przez Susie cooks, przepis #229443.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawa Jerk

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

Wyposażenie

Kasztany Wodne, Julienne

Do Szczotkowania I Smażenia

Składniki

Porcje:

awokado, cienko pokrojone z 2

awokado, cienko pokrojone z 2(zima)

Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)30Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

caribbean jerk seasoning (użyłem Dry Jerk Seasoning )30Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

caribbean jerk seasoning (użyłem Dry Jerk Seasoning)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

drobno posiekana kolendra 30Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

kolendra (do dekoracji)8

tortille z miękkiej mąki lub miękkie tortille kukurydziane 8

tortille z miękkiej mąki lub 8 miękkich tortilli kukurydzianych 1

ząbek czosnku, drobno mielony 1

ząbek czosnku, drobno mielony 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

sok grejpfrutowy, może sub sok z limonki 1

scotch bonnet pepper lub Habanero pepper 1

papryka scotch bonnet lub 1 pieprz habanero 11 funt cukinii,

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 11 funt cukinii,

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

jicama, finely julienned 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

jicama, finely julienned 1

Limonka, sok z 1

Limonka, sok z 11 funt cukinii,

świeży sok z limonki 11 funt cukinii,

świeża Skórka z limonki 11 funt cukinii,

świeża Skórka z limonki 907Orzechy dowolne (posiekane)

filety mahi mahi (może sub tilapia lub dorsz)907Orzechy dowolne (posiekane)

filety mahi mahi (może sub tilapia lub dorsz)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeże mango, pokrojone w kostkę 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeża papaja pokrojona w kostkę 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeży ananas pokrojony w kostkę 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeży ananas pokrojony w kostkę 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kapusta czerwona, drobno rozdrobniona 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kapusta czerwona, drobno rozdrobniona 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

drobno posiekana czerwona cebula 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

drobno posiekana czerwona cebula 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

biały rum 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

biały rum 30Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Salsa Z Owoców Tropikalnych 30Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

1 szklanka dzikiego ryżu, dokładnie opłukanego 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryba w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym z win, które możesz spróbować, jest Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 12 dolarów.