Jak zrobić kurczaka Yakisoba

Name: Jak zrobić kurczaka Yakisoba
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie, Japońskie
Ingredients: 1 średnie głowy kapusta, cienko pokrojona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 2 marchew, pokrojona w zapałki; 2 (zima) Pasta chile w stylu azjatyckim; 2 goździki czosnek mielony; 907 Orzechy dowolne (posiekane) makaron gotowany yakisoba; 1 cebula w plasterkach; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 2 bez skóry, połówki piersi kurczaka bez kości-pokrojone na kawałki wielkości kęsa; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych

Jak zrobić kurczaka Yakisoba wymaga około 35 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 1048 kalorii, 47g białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Na 1,71 zł za porcję, ten przepis okładki 42% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 423 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Ten przepis jest typowy dla kuchni japońskiej. Wiele osób naprawdę lubi to danie główne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jeśli masz kapustę, sos sojowy, makaron yakisoba i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej canolan można śledzić to danie główne z Wiśniowo-Morelowe Obroty jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia doskonała spoonacular ocena 97%. Spróbuj Kurczak Yakisoba, Kurczak Yakisoba, oraz Kurczak Yakisoba dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać 2 łyżki oleju rzepakowego i oleju sezamowego na dużej patelni na średnim ogniu. Gotować i mieszać kurczaka i czosnek w gorącym oleju, aż pachnące, o 1 minutę. Mieszać chile wklej do mieszaniny kurczaka; gotować i mieszać, aż kurczak jest całkowicie rumiane, 3 do 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Chili

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Pomarańcza, Skórka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj sos sojowy i gotuj na wolnym ogniu przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Do miski wlać kurczaka i sos.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Ciepła 1 łyżka oleju rzepakowego na patelni na średnim ogniu; gotować i mieszać kapustę, cebula, marchew, i sól w gorącym oleju, aż kapusta zwiędnie, 3 do 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Na 1 Ananasa