Jajka pieczone z szynką i szpinakiem

Name: Jajka pieczone z szynką i szpinakiem
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 małe cebula drobno posiekana; 1 ząbek czosnku, rozgnieciony; 1 małe zielone chili, bez pestek i drobno posiekane; 400 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. posiekany pomidor; 100 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. gotowa papryka ze słoika, odsączona i pokrojona w plasterki; 180 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakuj szynkę, podartą lub rozdrobnioną szynkę; 50 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1 funt dużych krewetek, obranych i pozbawionych żyłek, z usuniętymi ogonkami; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej Ciasto kruche (Keebler); 1 szczypta szczypta pieprzu cayenne; 1 dla każdego. chrupiący chleb, do podania

Przepis pieczone jajka z szynką i szpinakiem można w około 40 minut. Na $1.9 za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 463 kalorie, 31g białka, oraz 29g tłuszczu każdy. 73 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Ten przepis z BBC Good Food wymaga oliwy z oliwek, szpinaku dla niemowląt, chrupiącego chleba i chilli. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Sprawdza się jako danie główne. Ogólnie ten przepis zarabia świetny spoonacular wynik 81%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Jajka ze śmietaną, szpinakiem i szynką wiejską, Pieczone jajka i szynka, oraz Pieczone jajka i szynka.

Instrukcje

Piekarnik do 180C / 160C wentylator / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Rozgrzać olej w małym żaroodpornym patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać cebulę i gotować przez 6 minut, aż zmięknie. Wmieszać czosnek i chili i gotować jeszcze kilka minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodaj pomidory i 100 ml wody. Dobrze doprawić i wymieszać z papryką i szynką. Doprowadzić do gotować na wolnym ogniu i gotować przez 10 minut, aż sos zacznie gęstnieć.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Przygotowana Musztarda, Opcjonalnie

Dodaj szpinak, mieszając do więdną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Zrobić 2 wgłębienia w sosie i rozbić jajka na nich.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Dodać szczyptę cayenne, przenieść do piekarnika i piec przez 10 minut, aż białka jaj mają ustalone.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Podawać od razu z chrupiącym chlebem.

Składniki, których będziesz potrzebować

łyżka Importowana Grecka Oliwa Z Oliwek

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1małe

cebula drobno posiekana 1

ząbek czosnku, rozgnieciony 1małe

zielone chili, bez pestek i drobno posiekane 4001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

posiekany pomidor 1001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

gotowa papryka ze słoika, odsączona i pokrojona w plasterki 1801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakuj szynkę, podartą lub rozdrobnioną szynkę 501 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1 funt dużych krewetek, obranych i pozbawionych żyłek, z usuniętymi ogonkami 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

Ciasto kruche (Keebler)1szczypta

szczypta pieprzu cayenne 1dla każdego.

chrupiący chleb, do podania

Polecane wino: Wino Musujące

Wino musujące jest moim najlepszym wyborem do pieczonego jajka. Nawet jeśli nie robisz mimozy, wino musujące jest Świetne z jajkami z dwóch powodów. Po pierwsze, jeśli jesz jajka wcześnie w ciągu dnia, wino musujące ma mniej alkoholu. Po drugie, oczyszcza podniebienie, co jest ważne, ponieważ wiadomo, że żółtko pokrywa podniebienie. Le Grand Courtage rosé Brut Bedazzled butelka z 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 40 dolarów za butelkę.