Jajka Gotowane, Sałatka Z Boczkiem Z Indyka

Gotowane białka jaj, sałatka z boczkiem z indyka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 2. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 17g białka, 29g tłuszczu, oraz w sumie 373 kalorie. Na $2.7 za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i całe 30 dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jeśli masz białka jaj, frisée, olej roślinny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć biały ocet można śledzić to danie główne z Ciasto Z Octem Pekan jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Jajecznica z białymi jajkami z grzybami Shiitake i boczkiem z indyka, Sałatka z boczkiem kanadyjskim i jajkami gotowanymi, oraz Boczek z jajkiem makaron z serem.
Instrukcje
Dodaj biały ocet i sól do dużego garnka z wodą; bringto gotować na wolnym ogniu. Przesuń białko jaja do garnka powoli; niech gotować 30 sekund przed dodaniem innego białka jaja.
Powtórzyć z pozostałymi białkami. Kłusować do nieprzezroczystego, 2 do 3 minut każdy; z łyżką szczelinową, przenieść do talerza.
Na średniej patelni na małym ogniu, sauté baconuntil Indyk ostry, 7 do 10 protokół. Odstawić.
W misce zabezpieczonej przed miksowaniem ubić oliwę, czerwone Wino i musztardę; doprawić solą i czarnym pieprzem.Nuke vinaigrette 45 sekund. Wrzuć frisée i turkeybacon z ciepłym vinaigrette.
Mieszankę frisée podzielić między 2 miseczki i utworzyć nestin każdej; dodać 2 gotowane białka jaj do każdego gniazda. Przyprawić solą i czarnym pieprzem i podawać natychmiast.