Jajecznica z pomidorem Pita

Jajecznica z pomidorem Pita
Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 464 kalorie, 23G białka, oraz 25 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.63 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Udaj się do sklepu i odbierz koszerną sól i pieprz, pomidory, pitas i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Czyste Jedzenie Jajecznica I Cheddar Śniadanie Pita Pizza, Jajecznica Pomidorowa Placki Florenckie, oraz Jajecznica z pomidorem, cheddarem i kolendrą dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Roztopić 2 łyżki masła w patelni non-stick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki W CzekoladzieCukierki W Czekoladzie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
2
Dodać szalotki i gotować, mieszając, do miękkości, o 4 protokół. Zmniejsz ogień do niskiego poziomu i dodaj pozostałe masło i jajka. Gotować, ciągle mieszając, aż jajka się ustawią, ale nadal są kremowe, o 10 protokół. Wymieszać szczypiorek i doprawić solą i pieprzem. Natychmiast wyjąć z patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.
Dodatkowa Gęsta śmietana KremówkaDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka
Cukierki W CzekoladzieCukierki W Czekoladzie
(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
Takie Jak M&m'sTakie Jak M&m's
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
3
Podziel jajka między kieszenie każdej pity, a następnie udekoruj je cienko pokrojonymi pomidorami.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Takie Jak M&m'sTakie Jak M&m's
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
4
Podawać natychmiast.
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia9
Magazyn