Jajecznica z krabami i szparagami

Name: Jajecznica z krabami i szparagami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 36 smalls szparagi; 80 papryka habanero 1/2 łyżki masła; 5 papryka habanero szczypiorek pokrojony na krótkie długości; 8 gotowane łuskane pazury kraba lub 5 1/2 oz (160g) gotowane białe mięso kraba; 8 jaja pobijane; 2 Spód: okruszki z herbatników graham krem lekki lub ciężki; 4 trochę posiekanej cukinii sól i świeżo zmielony pieprz

Jajecznica z krabem i końcówkami szparagów może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 326 kalorii, 15g białka, oraz 28g tłuszczu każdy. Na 2,03 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz sól i pieprz, śmietanę, szczypiorek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Jajecznica na szparagach, Jajecznica Ze Szparagami, oraz Jajecznica ze szparagami dla podobnych receptur.