Jaja ziębickie

Jaja ziębickie
Jaja zięcia mogą być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami na przystawki. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.4 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 12g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 241 kalorii. Ten przepis z BBC Good Food ma 8 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jeśli masz pastę z tamaryndowca, cukier muscovado, kolendrę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 41%. Podobne przepisy to Jaja ziębickie, Jaja ziębickie: Tajskie smażone jajka na twardo w sosie Tamaryndowym, oraz Jak gotować: jajka zięcia.

Instrukcje

1
Wrzucamy jajka na patelnię z zimną wodą i doprowadzamy do wrzenia. Czas 8 min od wrzenia. Schłodzić pod bieżącą wodą, a następnie obrać. W międzyczasie, połączyć cukier, sos rybny i tamaryndowca na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos RybnySos Rybny
TamaryndTamarynd
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
(Keebler)(Keebler)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Podgrzewaj delikatnie, aż cukier się rozpuści, w razie potrzeby odtłuszczając wierzch. Sprawdź smak, powinien być słodko-kwaśny. W razie potrzeby dostosuj cukrem, sosem rybnym lub tamaryndowcem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos RybnySos Rybny
TamaryndTamarynd
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
3
W międzyczasie rozgrzej na wok lub dużej patelni olej o głębokości 5 cm. Po połysku dodać szalotki, czosnek i chilli. Smażyć przez 1 min lub do złotego i chrupiącego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, OdsączonaPuszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
Szalotka, Tarta Lub PosiekanaSzalotka, Tarta Lub Posiekana
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego RyżuOpakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
4
Osuszyć na papierze kuchennym. Można to zrobić kilka godzin wcześniej. Smażyć jajka przez 3-4 minuty lub aż Na Zewnątrz przybrać odcienie złotego brązu.
Składniki, których będziesz potrzebować
(Keebler)(Keebler)
5
Wyjąć z oleju i odsączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
6
Aby służyć, ćwierć jajka i umieścić w naczyniu do serwowania. W osobnej misce połącz kolendrę z chrupiącym chilli, czosnkiem i szalotką.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Szalotka, Tarta Lub PosiekanaSzalotka, Tarta Lub Posiekana
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, OdsączonaPuszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
(Keebler)(Keebler)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
7
Dobrze wymieszać.
8
Na jajka polać sosem i kolendrą i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
(Keebler)(Keebler)
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia6
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn