Jagnięcina w sosie miodowym

Name: Jagnięcina w sosie miodowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 828 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion wołowy odtłuszczony w tłuszczu; 1 1 łyżka suszonego oregano kolendra mielona; 2 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 2 Batoniki toffi Heath imbir mielony; 1 1 łyżka suszonego oregano mielona suszona kurkuma; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 4 golonki jagnięce (1 lb. każdy), tłuszcz przycięty; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 2 cebula (1 lb. ogółem), posiekane; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo nici szafranowe

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na sos, więc dać jagnięcinę w sosie miodowym spróbować. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 381 kalorii, 41g białka, oraz 10 g tłuszczu. Na 3,84 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka miodu, cebuli, mielonego kminku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Pieczona Jagnięcina Z Miodem W Sosie Miodowo-Miętowym, Tagine z jagnięciny i moreli w sosie miodowym, oraz Kotlety jagnięce sezamowe z sosem miodowo-Rodzynkowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Opłucz jagnięcinę i umieść w patelni o głębokości 2 cali 11 na 17 cali.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch łuskany, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Piec w piekarniku 500, aż dobrze rumiane, obracając trzonki raz, o 15 protokół. Wyrzucić tłuszcz z patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Tymczasem w 10-do 12-calowej patelni nieprzywierającej na średnim ogniu, często mieszaj cebulę z olejem do ciemnego złota, około 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Dodaj kolendrę, kurkumę, imbir, kminek i szafran do cebuli i mieszaj przez 1 minutę. Wymieszać z bulionem i miodem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Kurkuma

Szafran

Laska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona Wanilii

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka

Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Wlać mieszankę bulionu na jagnięcinę. Patelnię szczelnie przykryć folią.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka

Groch łuskany, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Piec w piekarniku 350, aż mięso będzie bardzo miękkie po przekłuciu, 1 1/4 do 1 1/2 godziny; po 30 i 60 minutach łyżka soków z patelni nad jagnięciną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch łuskany, Opcjonalnie

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala