Jagnięcina w sosie miodowym

Name: Jagnięcina w sosie miodowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 828 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion wołowy odtłuszczony w tłuszczu; 1 porcja startego parmezanu kolendra mielona; 2 warzywo (np. szpinak) kminek mielony; 2 warzywo (np. szpinak) imbir mielony; 1 porcja startego parmezanu mielona suszona kurkuma; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 4 golonki jagnięce (1 lb. każdy), tłuszcz przycięty; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 2 cebula (1 lb. ogółem), posiekane; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo nici szafranowe

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na sos, więc dać jagnięcinę w sosie miodowym spróbować. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 381 kalorii, 41g białka, oraz 10 g tłuszczu. Na 3,84 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka miodu, cebuli, mielonego kminku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Pieczona Jagnięcina Z Miodem W Sosie Miodowo-Miętowym, Tagine z jagnięciny i moreli w sosie miodowym, oraz Kotlety jagnięce sezamowe z sosem miodowo-Rodzynkowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Opłucz jagnięcinę i umieść w patelni o głębokości 2 cali 11 na 17 cali.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch łuskany, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Piec w piekarniku 500, aż dobrze rumiane, obracając trzonki raz, o 15 protokół. Wyrzucić tłuszcz z patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Tymczasem w 10-do 12-calowej patelni nieprzywierającej na średnim ogniu, często mieszaj cebulę z olejem do ciemnego złota, około 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj kolendrę, kurkumę, imbir, kminek i szafran do cebuli i mieszaj przez 1 minutę. Wymieszać z bulionem i miodem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Kurkuma

Szafran

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Wlać mieszankę bulionu na jagnięcinę. Patelnię szczelnie przykryć folią.

Składniki, których będziesz potrzebować

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Groch łuskany, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Piec w piekarniku 350, aż mięso będzie bardzo miękkie po przekłuciu, 1 1/4 do 1 1/2 godziny; po 30 i 60 minutach łyżka soków z patelni nad jagnięciną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch łuskany, Opcjonalnie

Woda, Aby Umożliwić