Jagnięcina i fasola Fava

Jagnięcina i fasola Fava może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 527 kalorii, 56g białka, oraz 20 g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.31 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 182 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz cayenne, cebulę, oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Jagnięcina i fasola Fava, Jagnięcina Z Czosnkiem I Fasolą Fava, oraz Golonki jagnięce z ryżem i fasolą Fava dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zapisz Przepis

Drukuj Przepis

Jagnięcina i fasola Fava

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Fava

Groch łuskany, Opcjonalnie

Składniki2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin1 duża żółta cebula, mielona2 łyżeczki rozgniecionego czosnku2 lbs gulasz jagnięcy bez kości1 łyżka skrobi kukurydzianej1 1/2 łyżeczki kurkumy1 / 2 łyżeczki wędzonego papryki1 / 4 łyżeczki pieprzu cayenne1 ćwiartka (4 szklanki) bulion z kurczaka 1 lb. fasola fava

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula żółta

Fasola Fava

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Ciasto Kukurydziane

Groch łuskany, Opcjonalnie

12 Małych Pasternaków, Umytych I Dokładnie Obranych

Sól i pieprz do smaku 3 szklanki gotowanego kuskusu, ryżu lub komosy ryżowej do serwowania (opcjonalnie) 1 łyżka posiekanej świeżej pietruszki do dekoracji (opcjonalnie)

Składniki, których będziesz potrzebować

Kuskus Gotowany