Izraelska pieczona kanapka z bakłażanem, hummusem i ogórkiem

Przepis Izraelskie pieczone bakłażany, Hummus i kanapki z ogórkami mogą zaspokoić twoje pragnienie w mniej więcej 1 godzina. Ten przepis służy 45 i kosztuje 24 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 54 kalorie, 2G białka, oraz 3G tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz jajka ugotowane na twardo, ogórki z koperkiem, sól i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 30%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Spróbuj Hummus W Stylu Izraelskim, Izraelski Hummus z Paprikanem i całą ciecierzycą, oraz Pikantny Hummus Z Ogórkiem Koperkowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 42

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

W małym rondlu, przykryć ziemniaka z 2 cale wody i doprowadzić do wrzenia. Gotować na umiarkowanym ogniu, aż tylko przetargu, o 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Odcedzić i ostudzić, a następnie obrać ziemniaki i pokroić go 1/4 cala grubości. Doprawić plastry ziemniaków solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Tymczasem ułóż plasterki bakłażana na obramowanej blasze do pieczenia i posmaruj obie strony oliwą z oliwek. Doprawić solą i piec około 10 minut, aż rumiane i miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

1 Torebka świeżego Szpinaku

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

W dużej misce, dodać ogórek, pomidor, jalapeo, czosnek, kolendra i pietruszka. Wymieszać z sokiem z cytryny i 3 łyżkami oliwy z oliwek i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

1-1/2 Uncji Gin

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

1 Pomarańcza, Skórka

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Odetnij 2 cale od strony ciepłych pitów, aby zrobić otwory w kieszeniach. Delikatnie otwórz pitas.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kombinacja 2

Rozłóż hummus na dnie i 1 łyżkę tahini na nim.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Tahini

Ułóż plastry ziemniaków, bakłażana, jajka i sałatkę ogórkowo-pomidorową w pitach, wraz z niektórymi sokami sałatkowymi. Top z plastrami ogórków i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Uncji Gin

1 Torebka świeżego Szpinaku

Sałata Czerwona Liściasta, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Kombinacja 2

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

1Duże

(duży) ziemniak do pieczenia 3(zima)

kolendra, posiekana 1

ogórek, obrane, połówki, zasiewane i pokrojone w 1/2-calową kostkę 4smalls

(małe) ogórki koperkowe, cienko pokrojone 1( bakłażany)

(średni) bakłażan, plastry 1/2 cala grubości 2goździki

czosnek mielony 4larges

(duże) jajka ugotowane na twardo, pokrojone w plasterki 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

3 szklanki posiekanego provolone lub mozzarelli lub kombinacji 2 1Duże

(Duże) jalapeño, mielone 2(zima)

sok z cytryny, świeżo wyciśnięty 3(zima)

oliwa z oliwek extra virgin, plus więcej do szczotkowania 2(zima)

pietruszka posiekana 45Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Świeżo zmielony pieprz 4

(grube) pieczywo pita, ocieplane 45Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

tahini, w temperaturze pokojowej 1Duże

(duży) pomidor pokrojony w 1/2 cala kostkę

Polecane wino: Sparkling Rose, Wino Musujące

Hummus świetnie komponuje się z musującym różem i winem musującym. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Bellissima musujące różowe z 4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 24 dolarów za butelkę.