Inspirowane Marokańskim Stylem Szwajcarskie Bułki Z Chard

Jedna porcja tego dania zawiera ok. 11g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 403 kalorie. Na 2,37 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jeśli masz gęsty imbir, liście boczniaka szwajcarskiego, SOS pomidorowo-bazyliowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 30 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka z liści buraka marokańskiego lub z boćwiny Szwajcarskiej (Salade de Blettes), Swiss Chard Rolls, oraz Szwajcarskie bułeczki z Chardą i chrupiącą szalotką z kolendrą Raita dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połączyć bulion warzywny i plastry imbiru w średnim rondlu; doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Orzeszków Piniowych, Prażonych

Laska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona Wanilii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Dodaj brązowy i dziki ryż i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do średnio-niskie; przykryć i gotować na wolnym ogniu, aż ryż jest po prostu przetargu, 50 do 55 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dziki Ryż, Dokładnie Wypłukany

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

W razie potrzeby odcedzić. Odrzuć plastry imbiru. Odstaw ryż na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Laska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona Wanilii

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

W międzyczasie umieść stojak piekarnika na środku piekarnika i rozgrzej do 400 stopni F. Lekko posmaruj 13 - przez 9-przez 2-calowe szklane lub ceramiczne naczynie do pieczenia z 1 łyżką oleju roślinnego; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką

Podgrzać pozostałe 2 łyżki oleju w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony

Dodaj zieloną cebulę, marchew, cebula, czosnek, imbir, curry w proszku, kminek, 1/4 łyżeczki soli i 1/8 łyżeczki pieprzu. Gotować, mieszając od czasu do czasu, aż warzywa będą miękkie, 6 do 7 protokół. Wymieszać ze złotymi rodzynkami, tofu i gotowaną mieszanką ryżu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Złote Rodzynki

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Ryż Gotowany

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Oliwa Z Oliwek Do Tostów

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Laska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona Wanilii

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Dodać mleko kokosowe i doprowadzić do duszenia. Gotować przez 1 minutę, aż sos pokryje tył łyżki. Doprawić pozostałą 1/4 łyżeczki soli i 1/8 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Wyjąć z ognia i ostudzić podczas przygotowywania liści chard.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chard Szwajcarski

Przynieś duży garnek osolonej wody do wrzenia. Za pomocą ostrego noża odetnij grube łodygi od środka każdego liścia; wyrzuć łodygi.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Guma Owocowa W Paski Pomarańczowe

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Przeciąć każdy liść na pół wzdłuż. Przyciąć szerokie końce z liści, aby każdy liść pół około 10 cali długości. Używając szczypiec i pracując z połową liścia na raz, zanurz połowę liścia w garnku z wrzącą osoloną wodą na 10 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Pasek Skórki Cytrynowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego