Indywidualne Mikrofalowe Chipsy Jabłkowe

Indywidualne Mikrofalowe Chipsy Jabłkowe
Indywidualne chipsy jabłkowe z mikrofalówki mogą być tylko deserem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 8G białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 298 kalorii. Na 1,04 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Ten przepis jest lubiany przez 64 smakoszy i kucharzy. Mieszanka granoli z białka żurawinowo-migdałowego, jabłka, brązowego cukru i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Indywidualne Chipsy Jabłkowe, Indywidualne Chipsy Jabłkowe, oraz Indywidualne Chipsy Jabłkowe dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W średniej misce, wrzucić plastry jabłka i masło.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Resztkaświeża Resztka
Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo PosiekanaKwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Dodać brązowy cukier, mąkę i 1/4 łyżeczki przyprawy do szarlotek. Wrzucić do płaszcza równomiernie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Może Dietetyczna śmietanka SodowaMoże Dietetyczna śmietanka Sodowa
RamięRamię
Owies (szybki Lub Zwykły)Owies (szybki Lub Zwykły)
3
Spryskaj dwoma ramekinami o pojemności od 4 do 6 uncji w kuchence mikrofalowej sprayem do gotowania. Jabłka podzielić między ramekiny. Mikrofalowe ramekins odkryte na wysoki 1 minutę 30 sekund do 2 minut lub do jabłek zmiękną. Top każdy z 1/4 szklanki granoli.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo PosiekanaKwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
1/2 Na 5 1/2 Na 2 Cale) Brioche Bochenek, Pokrojony W Plasterki O Grubości 3/16 Cala, Bez Skórki1/2 Na 5 1/2 Na 2 Cale) Brioche Bochenek, Pokrojony W Plasterki O Grubości 3/16 Cala, Bez Skórki
4
Wierzch z jogurtem i dodatkową przyprawą do szarlotek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Może Dietetyczna śmietanka SodowaMoże Dietetyczna śmietanka Sodowa
2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych
5
Podawać natychmiast.
TrudnośćŁatwy
Gotowe W10 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia9
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn