Indywidualne Kalosze Wołowe

Name: Indywidualne Kalosze Wołowe
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 227 papryka habanero steki z polędwicy wołowej; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojone świeże pieczarki, mielone; 2 warzywo (np. szpinak) mielona zielona cebula; 1 warzywo (np. szpinak) grubo zmielony pieprz; 4 arkusze mrożone ciasto filo, rozmrożone; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala

Indywidualne kalosze wołowe to bezmleczne przepis z 2 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 29g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 294 kalorie. Na $3.97 za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. Jeśli masz steki z polędwicy wołowej, ciasto filo, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 19 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Indywidualne Kalosze Wołowe, Indywidualne Kalosze Wołowe, oraz Indywidualne kalosze wołowe z pieczarkami Duxelles dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przykryj małą patelnię nieprzywierającą sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Umieścić na średnim ogniu do gorąca.

Dodaj grzyby, zieloną cebulę i sól; saute 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Imbir, Rozgnieciony

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Usunąć mieszaninę grzybów z patelni i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Obie strony każdego steku posypać pieprzem. Patelnia płaszcz z natryskiem do gotowania; miejsce na dużym ogniu, aż gorące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj steki, i gotować 1 1/2 do 2 protokół z każdej strony lub aż lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Usuń steki z patelni; osuszyć i osuszyć ręcznikami papierowymi. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Umieść 1 arkusz phyllo na wilgotnym ręczniku (zachowując pozostałą phyllo przykrytą). Lekko zalać phyllo sprayem do gotowania. Top z innym arkuszu phyllo, i płaszcz z gotowania sprayu; złożyć na pół w poprzek, przynosząc krótkie końce razem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Umieść 1 stek 3 cale od jednego końca phyllo. Łyżka pół mieszanki grzybowej nad stekiem. Fold krótki koniec phyllo nad mieszaniną grzybów; fold wzdłuż krawędzi phyllo nad stek, i roll up, jellyroll mody. Powtórz procedurę z pozostałymi 2 arkuszami phyllo, mieszaniną grzybów i stekiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)