Indyjskie Burrito ze szpinakiem, ciecierzycą i pomidorem

Name: Indyjskie Burrito ze szpinakiem, ciecierzycą i pomidorem
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham 8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowana i odsączona ciecierzyca (lub jedna 15-uncja puszki odsączonej ciecierzycy); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż biały gotowany; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 4 larges tortille z mąki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo świeży imbir, mielony; 1 warzywo (np. szpinak) garam masala; 2 warzywo (np. szpinak) średnie ząbki czosnku, mielone (o; 2 Spód: okruszki z herbatników graham jalapeño, łodygami, nasionami i posiekanymi (o; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo świeży sok z około 1 limonki; 454 papryka habanero szpinak, dobrze opłukany, suszony i posiekany; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane pomidory (ok. 2 średnie)

Indyjskie Burrito ze szpinakiem, ciecierzycą i pomidorem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 18g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 469 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.77 za porcję. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz garam masala, szpinak, sok z 1 limonki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć pomidory można śledzić to danie główne z Pink Peony Popcorn Balls jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Indyjska przyprawiona ciecierzyca ze szpinakiem, Duszony kurczak Indyjski z ciecierzycą i szpinakiem, oraz Szybki szpinak i ciecierzyca po Indyjsku dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużym 12-calowym Cast-patelni ustawionej na średnim-wysokim.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj nasiona kminku i stale mieszaj drewnianą łyżką, aż nasiona skwierczą i lekko się czerwienią, około 10 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich

Dodaj cebulę i jalapeño, i gotować, aż cebula zacznie brązowieć, 3 do 5 protokół. Wymieszać imbir i czosnek i gotować, aż pachnące, o 10 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać pokrojone pomidory i dobrze wymieszać. Gotować, aż kawałki zaczną się rozpadać na Sos, 3 do 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Dodać ciecierzycę i gotować na ciepło, o 2 protokół. Doprawić 1 łyżeczką soli i garam masala.

Składniki, których będziesz potrzebować

Garam Masala

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Dodaj garść szpinaku i mieszaj, aż zwiędnie. Kontynuuj proces, aż cały szpinak zostanie dodany. Zmniejszyć ogień do średniej, i gotować na wolnym ogniu, aż płyn zmniejszy się do sosu. Wyłączyć ogień i wymieszać z sokiem z limonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Rozgrzać kolejną dużą patelnię na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać mąkę tortilla i ciepła z obu stron. Powtórz z innymi tortillami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Łyżka ryżu i szpinaku do środka tortilli z mąki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tortilla Z Mąki

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Mżnij trochę chutney z mango na górze (opcjonalnie). Zawiń burritos i podawaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chutney Z Mango

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Wyposażenie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich

Składniki

Porcje:

2Spód: okruszki z herbatników graham

8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego 5911 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

gotowana i odsączona ciecierzyca (lub jedna 15-uncja puszki odsączonej ciecierzycy)4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż biały gotowany 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki 4larges

tortille z mąki 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

świeży imbir, mielony 1warzywo (np. szpinak)

garam masala 2warzywo (np. szpinak)

średnie ząbki czosnku, mielone (o 2Spód: okruszki z herbatników graham

jalapeño, łodygami, nasionami i posiekanymi (o 4krewetki i żyłki

Sól koszerna 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

świeży sok z około 1 limonki 454papryka habanero

szpinak, dobrze opłukany, suszony i posiekany 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane pomidory (ok. 2 średnie)

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować Dragonette Cellars Sta. Rita Hills Pinot Noir. Recenzenci bardzo to lubią z 4.8 z 5 gwiazdek i cena około 45 dolarów za butelkę.