Hummus Paula Wolfert

Name: Hummus Paula Wolfert
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Cayenne, gorąca węgierska papryka lub za atar; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki suszona ciecierzyca, namoczona przez noc; 3 ząbki czosnku, obrane; 1 1 funt cukinii, sól koszerna, podzielona; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeży sok z cytryny i nie tylko do smaku; 2 (może być lub przeglądać) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 2 (zima) posiekana natka pietruszki; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pasta z nasion sezamu

Przepis na hummus Paula Wolfert może zaspokoić twoje pragnienie w okolicy 10 minut. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 574 kalorii, 23G białka, oraz 31 g tłuszczu każdy. Na 1,44 zł za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 183 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka soli koszernej, oliwa z oliwek, ząbki czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 100%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Tabbouleh a la Paula Wolfert, Paula ' s Best Beef Stroganoff-Paula Deen, oraz Jak zrobić Ultra gładki Domowy Hummus ... czyli Hummus marzeń).