Jeśli chcesz dodać więcej bezglutenowe i lacto ovo Wegetariańskie przepisy do twojego repertuaru, Huevos Motuleños może być przepis, który powinieneś wypróbować. To danie główne ma 619 kalorii, 28g białka, oraz 34g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 2,34 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz oliwę z oliwek, babkę, czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 406 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 50 minut. Ogólnie ten przepis zarabia bardzo zły (ale nadal naprawialny) spoonacular wynik 0%. Huevos Motuleños, Huevos Motulenos, oraz Huevos Rancheros są bardzo podobne do tego przepisu.
Instrukcje
1
Ugotować cebulę, czosnek, pieczarki i fasolę:
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
1 Pomarańcza, Skórka
20 Cienkich Plastrów Cukinii
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania
2
Na dużej patelni rozgrzać 2 łyżki oliwy z oliwek na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Dodać cebulę, czosnek i pokrojone grzyby. Gotować, aż cebula są przezroczyste, ale nie rumiane, a grzyby zrezygnowały trochę ich wilgoci, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
1 Pomarańcza, Skórka
20 Cienkich Plastrów Cukinii
4
Wymieszać w refried fasoli i epazote (jeśli używasz). Gotować przez kolejne 3 lub 4 minuty.
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
6
Gotować chorizo: podczas gotowania cebuli i grzybów, podgrzać 1 łyżkę oliwy z oliwek w innym, mniejszym patelni sauté lub żeliwnej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście
20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
7
Dodaj chorizo (z jego obudowy), dzieląc go na kawałki. Gotować przez około 5-6 minut, aż gotowane przez i lekko rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście
Smażyć babkę: obrać babkę, pokroić ją po przekątnej w plastry o grubości 1/4 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)
13
Rozgrzać 3 łyżki oliwy z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
14
Wyłożyć patelnię z plasterkami babki. Brązowy z jednej strony, potem odwłok i brązowy z drugiej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
15
Wyjmij plastry babki na wyłożoną ręcznikiem papierowym talerz, zachowując olej na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
16
Gotuj tortille: Kontynuuj podgrzewanie oleju na średnim ogniu. Po kolei, gotuj tortille.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
17
Umieścić tortillę na patelni i gotować, aż lekko rumiane i pęcherzyki tworzą się w tortilla.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
18
Odwróć i gotować, aż lekko rumiane z drugiej strony zbyt. Kontynuuj gotować, aż tortilla będzie nieco sztywna.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa
19
Użyj szczypiec, aby usunąć papierowy ręcznik wyłożony talerz i kontynuować ten sam proces z innymi tortillami. Musisz dodać więcej oleju, upewnij się, że się nagrzewa przed dodaniem kolejnej tortilli do patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
20
Usmaż jajka, słonecznie do góry:
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
21
Rozgrzać kilka łyżek oliwy z oliwek w patelni bez kija (żeliwo będzie działać dobrze).
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
22
Rozbić jajka na patelni i gotować, słonecznie do góry, aż białka są gotowane i żółtka są jeszcze trochę cieknące.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże Truskawki
Odmiany Grzybów
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
1
Na dużym talerzu umieścić ugotowaną tortillę (tostada).
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa
Tostadas
2
Rozłóż trochę fasoli na tostadzie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tostadas
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania
3
Umieść jajko sadzone lub dwa na fasoli. Wyłóż na zewnątrz tostada smażoną babkę, trochę chorizo.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)
1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście
Tostadas
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
4
Połóż salsę na jajku. Na wierzch nałóż pokrojone awokado.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Funta Piersi Z Indyka
Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
5
Posypać pokruszone queso fresco na wszystko.
Składniki, których będziesz potrzebować
Queso Fresco
6
Wszystko posypać świeżą posiekaną kolendrą.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek