Hot Crab, Szpinak & Karczoch Dip

Name: Hot Crab, Szpinak & Karczoch Dip
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 398 mLs 14-oz karczochy serca, odsączone i posiekane; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki starty parmezan lub stary ser cheddar; 250 Orzechy dowolne (posiekane) 8-oz lekki serek śmietankowy; 1 goździki małe czosnek drobno pokruszony; 2 (zima) 1 szalotka, starta lub posiekana; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskotłuszczowa śmietana; 227 Orzechy dowolne (posiekane) grudka, usunięta chrząstka (lub puszki 2-170g, odsączone); 2 krople SOS ostra papryka (opcjonalnie); 2 (zima) tarta fioletowa cebula; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz do smaku; 1 blok mrożony posiekany szpinak, rozmrożony wyciśniętą wilgocią (opcjonalnie); 1 1 funt cukinii, Sos Worcestershire

Hot Crab, Szpinak & Karczoch Dip może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Jedna porcja zawiera 257 kalorii, 10g białka, oraz 21 g tłuszczu. Na 2,03 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Mieszanka może karczoch serca, sos worcestershire, sól & pieprz , i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 38%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Dip Krabowy Z Karczochami, Pieczony Dip Ze Szpinakiem I Karczochem, oraz Dip awokado ze szpinakiem i karczochem dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

398mLs

14-oz karczochy serca, odsączone i posiekane 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

starty parmezan lub stary ser cheddar 250Orzechy dowolne (posiekane)

8-oz lekki serek śmietankowy 1goździki małe

czosnek drobno pokruszony 2(zima)

1 szalotka, starta lub posiekana 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

niskotłuszczowa śmietana 227Orzechy dowolne (posiekane)

grudka, usunięta chrząstka (lub puszki 2-170g, odsączone)2krople

SOS ostra papryka (opcjonalnie)2(zima)

tarta fioletowa cebula 8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i pieprz do smaku 1

blok mrożony posiekany szpinak, rozmrożony wyciśniętą wilgocią (opcjonalnie)11 funt cukinii,

Sos Worcestershire

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet i Riesling są doskonałym wyborem dla skorupiaków. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Jedno wino, którego możesz spróbować to Lapis Luna Chardonnay. Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 13 dolarów.