Herbed ziemniaki i cebula

Name: Herbed ziemniaki i cebula
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (może być lub przeglądać) Przyprawa włoska; 2 (zima) margaryna o obniżonej zawartości tłuszczu, stopiona; 1 ( bakłażany) cebula, cienko pokrojona; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 3 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej czerwone ziemniaki, cienko pokrojone

Need a bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 przystawek? Herbed ziemniaki i cebula może być niesamowity przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 174 kalorie, 3G białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na 40 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Mieszanka przypraw, papryka, cebula, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pieczony pikantny kurczak z ziemniakami herbatanymi i perłową cebulą, Lan Pham ' s Herbed-Prażone cebule, oraz Herbed Risotto z kurczakiem i karmelizowaną cebulą dla podobnych receptur.

Instrukcje

W niezakłóconym 2-qt. kuchenka mikrofalowa bezpieczne do pieczenia naczynia, warstwa połowę ziemniaków i cebuli plastry.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

Połącz włoską przyprawę i pieprz; posyp połowę warstwą cebuli i ziemniaków.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Startego Sera Romano

8 (U-12) Krewetek

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Skropić 1 łyżką margaryny. Powtórz warstwy. Pokrywa z wentylowaną folią. Mikrofalówka na wysokiej przez 7-8 minut lub do ziemniaków są miękkie obracając danie po 4 minutach.

Składniki, których będziesz potrzebować

¼ Czubatej Szklanki Mąki