Heavenly Earth Burgers

Name: Heavenly Earth Burgers
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniona marchewka; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe fasola garbanzo lub ciecierzyca, opłukane i osuszone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 łyżki soli Lawry’s lub innej przyprawy; 1 Batoniki toffi Heath 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 1 olej do smażenia, najlepiej rzepakowy; 1 białko jaja; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mielona świeża pietruszka; 6 bułki hamburgerowe pełnoziarniste, split; 6 liście sałaty; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 6 2 łyżki roztopionego masła 3 szklanki wiórków dębowych lub orzechowych lub 6 dużych kawałków namoczonych w zimnej wodzie przez co najmniej 1 godzinę i maksymalnie 4 godziny; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe przyprawiona bułka tarta; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Dodatkowe solone pestki słonecznika opcjonalnie; 6 2 łyżki roztopionego masła cukinia pokrojona w plasterki o grubości 1/4 cala

Heavenly Earth Burgers może być tylko Amerykański przepis, którego szukasz. Ten bezmleczny przepis serwuje 6 i kosztuje 1,02 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 267 kalorii, 11g białka, oraz 4G tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz ziarna słonecznika, sos sojowy, pietruszkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jedna osoba zrobiła ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 62%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Chleb Ziemny, Najlepsze Chili na Ziemi, oraz Surf ' N Earth podobnych receptur.

Instrukcje

W dużej misce połącz pierwsze osiem składników. W robocie kuchennym połączyć jajko, białko jaja i fasolę garbanzo; przykryć i przetworzyć, aż będzie gładka. Wymieszać z mieszaniną ryżu. Kształt na sześć pasztecików.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

1/4 Szklanki Plus 1 łyżka Zimnej Wody, Podzielone

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Olej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Cukierki Peachie-o

Na patelni nieprzywierającej pokrytej sprayem do gotowania gotuj paszteciki w oleju przez 5-6 minut z każdej strony lub aż lekko się zarumienią i będą chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego