Harissa

Harissa
Harissan jest jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis z 40 porcjami. Na 56 centów za porcję, ten przepis okładki 1% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 0g białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 28 kalorii. 79 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Sprawdza się jako niedroga przystawka. Jeśli masz sól, kolendra, mięta, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 27%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Podobne przepisy to Harissa, Harissa, oraz Harissa.

Instrukcje

1
Umieść chiles, czosnek, mielona kolendra, kminek, sól mięta i kolendra do blendera lub robota kuchennego. Jeśli mieszanina jest zbyt sucha, dodaj trochę oliwy z oliwek. Przechowywać w misce lub słoiku w lodówce, z pozostałym olejem wylewanym warstwą na górze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kolendra MielonaKolendra Mielona
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
2
Upewnij się, że powierzchnia jest pokryta warstwą oleju za każdym razem, gdy używasz niektórych. Gdy zabraknie Harissy można użyć oleju, aby dodać smaku do smażonych lub pieczonych potraw.
Składniki, których będziesz potrzebować
HarissaHarissa
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
TrudnośćTwardy
Gotowe W20 m.
Porcje40
Ocena Zdrowia1
Magazyn