Hamburgery z kurczaka azjatyckiego z sosem orzechowym

Hamburgery z kurczaka azjatyckiego z sosem orzechowym
Przepis Azjatyckie hamburgery z kurczaka z sosem orzechowym jest gotowy w około 26 minut i jest zdecydowanie spektakularny bezmleczne opcja dla miłośników amerykańskiej żywności. Jedna porcja zawiera 309 kalorii, 31g białka, oraz 5G tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.75 za porcję. Mieszanka rolek kanapkowych, liści sałaty, imbiru i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać świeży imbir, można śledzić to danie główne z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 64%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Kurczak w azjatyckim sosie orzechowym, Kurczak azjatycki w sosie orzechowym, oraz Azjatycka Pizza z kurczaka w sosie orzechowym.

Instrukcje

1
Rozgrzej grill do średniej (300 do 350).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
2
Połączyć kurczaka, zielona cebula, Chile pasta, imbir, sos sojowy, i sól w robocie kuchennym; proces aż grubo zmielone. Podzielić mieszaninę na 4 równe porcje; kształt każdej porcji w 1/2-cala grubości patty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
Pasta ChiliPasta Chili
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
(duża Tuba)(duża Tuba)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)(takie Jak Marie Biscuits)
3
Grill paszteciki na średnim ogniu 4 minut z każdej strony lub do momentu zakończenia. Tymczasem miejsce Sandwich rolki, Wyciąć Boki w dół, na grill rack; grill 1 minutę lub do tosty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka KanapkowaBułka Kanapkowa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
4
Podawać paszteciki na kanapkach z sałatą i sosem orzechowym, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka KanapkowaBułka Kanapkowa
Sos OrzechowySos Orzechowy
1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki
5
Menu pomysł na 4 * Azjatyckie hamburgery z kurczaka z sosem orzechowym *
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos OrzechowySos Orzechowy
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
6
Pieczone chipsy warzywne
Składniki, których będziesz potrzebować
Chipsy WarzywneChipsy Warzywne
7
Potrzebne Artykuły spożywcze sprawdź zszywki: sos sojowy, sól * 1 lb. piersi kurczaka obrane ze skóry i bez kości * 1 pęczek zielonej cebuli * 1 słoik pasty chile z czosnkiem * 1 mały kawałek świeżego imbiru * 4 (2-oz.) roladki kanapkowe z sezamem * 1 główka zielonej sałaty liściastej * 1 butelka sosu orzechowego (opcjonalnie) * 1 worek pieczonych chipsów warzywnych
Składniki, których będziesz potrzebować
Sałata KędzierzawaSałata Kędzierzawa
3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)
Chipsy WarzywneChipsy Warzywne
Bułka KanapkowaBułka Kanapkowa
świeży Imbirświeży Imbir
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
Sos OrzechowySos Orzechowy
Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)
Pasta ChiliPasta Chili
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
(duża Tuba)(duża Tuba)
TrudnośćNormalny
Gotowe W26 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia22
Magazyn