Hamburgery jagnięce z sosem jogurtowym czosnkowym i pitą

Name: Hamburgery jagnięce z sosem jogurtowym czosnkowym i pitą
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 1 1 funt cukinii, ziele angielskie, 1/3 palmy; 1 garść Bułka tarta; 1 jajko, lekko pobite; 1 goździki Duże czosnek obrany; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Jogurt grecki; 1 (może być lub przeglądać) zmielony cynamon, oczko w dłoni; 2 (może być lub przeglądać) kminek mielony, 1/2 palmy; 680 Orzechy dowolne (posiekane) mielona jagnięcina; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki liście mięty, mielone; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 4 larges soft pitas; 1 smalls kapusta czerwona, rozdrobniona; 1 małe czerwony pieprz chile, nasiona i mielone; 1 czerwona cebula, obrana i pokrojona cienko; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 ( bakłażany) cebula żółta, obrana

Hamburgery jagnięce z sosem jogurtowym czosnkowym i pitą mogą być tylko Amerykański przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Na 3,91 zł za porcję, ten przepis okładki 37% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 44g białka, 46 g tłuszczu, oraz w sumie 825 kalorii. Ten przepis od Foodnetwork ma 3 fanów. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w ok. 35 minut. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz chile, bułkę tartą, grecki jogurt i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Hamburgery Jagnięce Czosnkowo-Feta Z Sosem Ogórkowo-Jogurtowym, Cytrynowy kurczak Pita Burgery z sosem jogurtowym, oraz Hamburgery Jagnięce Z Sosem Jogurtowym.

Instrukcje

Włóż jagnięcinę do miski. Używając tarki pudełkowej, zetrzyj cebulę na misce, aby miąższ cebuli i soki wpadły do mięsa.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tarka Do Pudełek

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj przyprawy, pieprz chile, jajko, bułka tarta, sól i pieprz, do smaku, i wymieszać, aby połączyć. Uformuj mieszaninę mięsa na 4 paszteciki, cieńsze na środku i grubsze na krawędziach, aby równomiernie gotować.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu i płaszcz z olejem, lub płaszcz hamburgery w oleju i grill na grillu na świeżym powietrzu. Gotować paszteciki o 10 protokół, obracając raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala